文/小丑一人的康桥
不要陷入消费主义的迷宫
观念转变：断舍离
1每月或每季制定计划，只买需要的东西，好用的东西
2远离手机，远离广告，告别焦虑
你有没有发现：容貌焦虑是为了卖化妆品？
身材焦虑是为了办健身卡？
防晒焦虑是为了卖防晒？
（忍不住想提，minstine防晒霜，那么火，我买了两瓶之后根本不能用，用啥都搓泥，裸脸都搓泥，抹手也搓泥，绝望……我知道可能是我的问题，但盛名之下，其实难副，这个道理想必人人都知道，却做不到。）
防晒讲真的，帽子口罩长袖衣服不必啥都好用么？
在博主的带领下，让你产生焦虑，让产品缓解你的焦虑，于是他们盆满钵满，而你，没钱了，更焦虑了。
3去实体店购买，带现金付款
小时候家里穷很少买东西，生活物品都是家里人买的，大学开始网购走过许多弯路之后，发现去实体店买东西幸福指数很高。
原因有二：1逛街使人开心。琳琅满目的商品形成了视觉冲击，人会分泌出多巴胺，使人心情愉悦。
2实体店买东西看得见摸得着，即买即用。
网购选着选着就累了，太多可选项使人纠结，甚至放弃。最主要的，等了好几天的快递只有拆开那一瞬间是开心的。
经常帮妹妹拿快递，以至于我现在害怕取快递，更别说幸福了。
3现金付款使你看见自己钱财的流失。
4吃饱了再逛街，可以渐渐帮你脱离物欲
强烈建议大家试一试，比较一下饭前饭后的买东西欲望。
5奶茶不要买，如果非要喝点，去超市买饮料
奶茶的危害就不说了，都知道。
一杯奶茶，便宜的五元左右，贵的一二十，甚至好几十。
如果真的是喜欢喝饮料，可以换成超市的，琳琅满目的瓶子装着不同的味道，一定有一款你喜欢。
我以前讨厌甜食，现在夏天也喜欢去超市品尝不同口味的饮料，次次都有惊喜，还不贵！
6少坐出租，做事提前别踩点
一次出租按20元计算，相当于坐十次公交，如果是路远一些的，就不计其数了。
一次意外要花去多次的交通费，何苦呢！
7建立正确的消费观，建立自信，告别焦虑
纪录片《美容的真相》中明确了以下观点：
化妆品的包装和科学性会让人产生想要购买的欲望。
自尊心高的人比较不容易被高价化妆品吸引。
8强烈推荐看纪录片《无节制消费的元凶》
行为转变
1少网购，尽量上街，买菜去菜市场
我理解很多人像我一样不会砍价，但普遍而言，菜市场的菜是比超市便宜很多的，有些早市里还会捡到又新鲜又好的货。
2买促销品，临期的商品也可以使用
不同物品的保质期不同，过期的东西能用吗？
能。但要分情况。过期只是说这个东西的性能功效不如之前了，失效了。在保存得当有效范围内，还是可以使用的。
但像高温等等一些因素，则会加速变质，也是不能吃的；开封了很久的化妆品，即使没过期，也已经有细菌了，不能使用了……
比如食物，一般像加了防腐剂的东西，刚刚过期几天的干货一般是肯定可以吃的（多次回炉重造的除外），刚刚过期的牛奶如果保存得当也是可以喝的。当然，不建议喝，可以用作别的用途，比如洗脸，做饭。
生活用品如洗发水沐浴露等，过期几天是不影响使用的。其实如果不是针对性地购买，这些东西对于女生来说只要香味好闻，买打折促销的何尝不可呢！
当然，如果买的时候就过期了一定要去换！
大家可以关注 央视网，有时候会发布很多有关生活的有用知识。
3不买可替代性的商品。
生活中物品都有许多的功能，只不过因为功能固着使我们忘记了它还可以有多重用途。比如，我们都知道刀是用来切菜的，可是关键时候它可以用来当起子。
杯子是用来喝水的，关键时候可以用来当笔筒，化妆刷。
笔是用来写字的，也可以用来当拆快递的刀……
很多时候我们买的东西，都是智商税，可以替代的有很多。
再比如，吃薯片的手戴小镊子，那个东西说是方便，不脏手，可是拿筷子也不脏手，更方便。
比如那个圆圆的抱枕手机支架，短时间用不着，因为夹来夹去很麻烦；长时间不能用，因为像看电影之类的，它离得太紧，损眼睛，而且低头，不如普通支架放高点。
支架还有那种吸墙支架，好是好，火车上买的，可是我家老房子连个瓷砖墙都没有，一次也没有用过。
这样诸如此类的很多，我们总是看见广告里的好处，看不见生活的实际需要，总觉得肯定能用到，结果就吃灰。
4护肤品只买需要的
干皮就找准干皮适用（我现在正在用的相宜本草很推荐，红景天系列，从朋友那用过一次，吸收好，特别适合我）的，敏感皮就找薇诺娜（治敏感真的有一套，很放心，我没收广告费，放心）。油皮适用范围就很广了，不多说了。
有些东西不要买，它就是先把你脸弄烂了，再让你买另一款把脸治好。
长时间不化妆比化妆皮肤要好，这个常识大家都知道，这也就是化妆品的坑。
还有，洗面奶温和好用就行了，在脸上停留几十秒的东西，功效再好不如投资去买好用的精华面霜！
5学会保存物品
质量好的衣服，干洗或手洗，能穿好几年不成问题。
如果弄脏了，比如吃饭溅到油污，一定要当天用洗洁精重点洗洗，否则洗不掉就毁了一件衣服。
皮包皮鞋，用过之后用布蘸清水擦拭，通风晾干，而不要一直穿弄得很脏、用力洗。
鲜花想要盛开，不要在花束里放着，拿回来插花瓶里，斜切根部，至少可以保鲜一周。然后捆起来倒挂，通风处自然风干成干花，还可以放一年。
或者可以直接买干花，如满天星，水晶草，勿忘我等等。四季盛放。
6废物利用
牛奶箱之类的，割掉上面的盖子，包上漂亮的包装纸，做收纳箱特别完美。
方形的小纸盒，用双面胶粘在墙壁上，当纸巾盒绰绰有余。还能任意调整造型。
桌面的化妆品收纳盒不要买，用小纸盒代替，用多个纸盒分类放置，省了一大笔钱。
过年时来不及买鲜花了，邻居树上剪枝丢掉的红色，拿来做了两个花瓶，开心极了！
过年插花
红包做的小灯笼送弟弟
生活中想要购买的小东西，看看有没有替代品改造一下，就能够变废为宝。
以上就先到这里啦，希望我们每个人都摆脱必须购买的欲望，成为省钱达人，把钱花在该用的地方。
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