河对岸的村庄掩映在绿树浓荫之中，水面上波光粼粼，偶有白色的大鸟掠过。
北岸有许多垂钓的人，他们撑着遮阳伞悠闲自在地在水边坐着， 阵阵凉风吹过，盛夏里，河边是最好的避暑胜地。
紫薇花满树盛开，花朵灿烂得有些恣意，在一颗大树下我居然发现一株开白花的紫薇，暑气蒸腾的上午，这纯净的白色带了徐徐凉意。
一群老人在河边的长廊里来牌聊天，从水面刮过一股股鱼腥味，估计不久还会下雨，三天一小雨五天一大雨，这才是夏季该有的样子。
这是前些天旱死的花草，雨水之后不知道它们还能不能活过来。
这次来河边散步发现了一些救生圈和救生竿，旁边还树立有防溺水的宣传标语，天热人总爱来河边，每年的夏季都有孩子溺亡的消息传来，今年的宣传和救生设施超过往年，但愿悲剧不再发生。
夏季锻炼还是要穿运动的体恤和短裤，最好是那种薄薄的棉质带弹力的料子，既凉爽吸汗，又有助于锻炼时的伸胳膊抬腿。
昨天大致看了一下林语堂的一本散文，感觉不怎么样，也许是我没有用心体会，反正没有梁实秋的散文有趣。
这个暑假如果没有什么特殊事情，每天我要认真读两页书，不要求读很多，但要认真阅读，要品味出自己的感受，有自己的领悟。
自2022年3月份坚持锻炼以来，身体状况有很大改善，最初半小时都坚持不了，现在已经可以坚持一个多小时了，体重减轻了几斤，走起路来也轻松一点，上楼也不那么累了，锻炼贵在坚持。
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