寻找人生的幸福密码

今天想到了一个词组∥幸福密码∥，这个词组当然也不是我独创的，记得在央视新闻上看到过记者采访路上的行人，用幸福来提问。看到了每个人的回答各有不同，当时也不以为意，因为对幸福的概念有自己的理解，所以看到的只是别人对幸福的感受。

那么今天又怎么会想到了幸福密码这个词组呢? 我想是与最近的认知改变有关。其中对行为的认识，让我看到了行为对自己的影响，直接与幸福感有很大联系。有一种思考方式，叫反向思维，起初不太理解。后来慢慢的进行了尝试，发现对自己的认知有很大帮助。

我们看到的事物总是片面的，也就是单向的，可以看做是A。根据看到的情景得到的答案，这是经常用到的思考方式，可是这世界上的事物是具有多面性的。当我们看不到其他方面的时候，就会自以为懂得了这个世界，这时我们是看不到那些不知道的世界。我们不知道的越多，就会以为自己知道的很多。

如此长时间的积累，我们的认知就停顿在了一个非黑即白的世界，这时看到了那么不能解释的事情，就会陷入焦虑与困惑中。因为不具备反向思考的能力，就会不断的被这样或那样的情景困扰。世界在发生着变化，而我们的认知却停滞十数年前，以前觉得幸福的生活，被外界环境的变化而打破。当不平衡出现时，我们的幸福感也会失去平衡。

可以看到，现在的人们被越来越多信息绑架，平静的生活被大量的数据打破，每时每刻都好像是一个陀螺，被无形的力量抽打。是什么原因让我们改变了，变得易怒，暴躁不安，缺乏耐心。我想到了欲望，继而想到了欲壑难平。是什么让我们的欲望迅速膨胀，是无知，因为无知我们缺乏思考的能力，在我们看到那些大量的信息时，会觉得自己也无所不能。

一种虚幻的力量膨胀了自己，在这种虚幻的力量下，盲目的相信自己。在盲信中迷失了自我，那些科技产品迷幻了我们视野，沉浸其中不能自拔，人生好像被人设计好了一样。有一天忽然醒来，发现自己竟然是那么的愚蠢，在挣扎了几下，发现是多么的痛苦，还不如不醒，在一种未觉的状态中，会像以前那样整日乐哈哈。

当觉知的窗户被打开，就不会重新回到原来的状态，有时会觉得在自寻烦恼，偏偏要让自己不舒服，去揭开自己无知的面纱。经历过痛苦才知道什么是痛苦，经历过欢笑才知道什么是欢笑。与其在无知中等待死亡，不如行走在探索无知的过程中迎接死亡。

因为承认了自己的无知，才发现更多的无知，现在我还清楚的记得，自己是拒绝学习与读书，竟然天真的认为自己所学的知识已经够用。这时可以用“傻瓜”这个词来代替那时的自己，凡是觉得自己的知识够用时，都可以用这个词来形容自己。

思想的转变带来的是行为的转变，在感到知识的匮乏，发现这个世界不是想象中的样子。开始挣扎着让自己站起来，通过读书学习，看到了自己是可以通过努力一点点的改变。在学习的过程中，慢慢的学会认识自己，了解别人，理解自己，理解他人。通过认知的一点点改变，开始去发现人生的目标，寻找人生的意义，发掘人生的幸福密码。

与幸福相反的是痛苦，要想懂得幸福就要了解痛苦，在了解自我的过程中发现，情绪低落是痛苦的来源。内心狭隘，是造成负面情绪的根本，关注自我，不去理解别人，容易造成关系的对立。只有了解了更多与幸福相反的感受，才可以在行为中避免造成这些情绪的因子，提升对幸福的感知，从而让自己处于幸福的状态中。

可以说今天的忽然想到，也不属于偶然，因为在认识到自己无知后，我在努力改变着。读书学习已是我生命中的一部分，我相信不动笔就不读书，读书就要带着问题去读。学习的时候随时记笔记，写思考体会，通过不停的写，让我感觉到了一种新的生活方式。

在写作的过程中，感受到了思考的美妙，发现了写作的乐趣。在读书的过程中，看到了作者的深邃思想，体会到了联想的魔力。幸福感竟会油然而生，是那种不经意间就体会到的一种感受，不是那种刻意的体会，而很自然的就体到了这种感受。

读书与学习竟然会提升幸福感，这是自己未曾想到的，以前只是觉得学习是一件枯燥的事，读书是一件乏味的事。时过境迁，如今认识上反了个，原来以为枯燥乏味的事，竟然隐藏着幸福的密码。这密码让自己的心境更广博，视野更开阔，思考更周详，人生的目标更明确，希望每个朋友都能从中找到自己的幸福密码，让幸福常伴您左右。