生命的重建

      读书是每个人必须要做的事情，但是现在好像读书成了学生的专利，当然很多爱学习的成人也在坚持读书，自己原来也是一个只有想法没有行动的人，一直想读书，各种各样的书也都买了很多，但是还是应了那句老话“书非借不能读也”，买回来新鲜一天，翻翻第一页，然后就束之高阁，放在上面落灰使用。

      平时也会看一些电子书，但是只是看一些没有营养的网络小说，说它没有营养，是因为看它从来只是关注情节，然后读过就读过了，从来不往脑子里边记，但是也不是完全没有帮助，书只要看，总是好的，当然前提是三观正的书籍，有些作者的文笔确实是妙笔生花，我是一个喜欢优美辞藻的人，所以看到好的词句段还会反复看上几遍，但是从来不记录，摘抄，只是想着多看几遍记住，我是太高估自己的脑子了，每次也就记住几分钟，几分钟之后再问自己可能就记不太清了，对此自己也是深感无奈。

      最近学习了一个读书的方法，叫做30分钟快速阅读法，首先利用5分钟的时间查看封面、作者介绍、序言、目录，从整体鸟瞰这本书籍，然后从这些当中利用5W2H七问分析法提出自己对这本书的一些问题，再结合思维导图读书法，列出整本书的大纲，在这本书有一个大体的了解，然后再根据大纲列出关键词，利用关键词去书中寻找相关问题的答案，记住对于自己有帮助的三到五条，不要贪多，因为贪多嚼不烂，自己消化理解不了那么多。最后再粗略通读整本书，如果感兴趣的可以仔细去看去理解。

      今天晚上利用一个半小时的时间看了《生命的重建》这本书，这本书放在书柜里已经一年的时间了，但是从来都不知道它讲的到底是什么事情，虽然相较老师讲的30分钟多了时间，但是对于整本书却有了详细的了解，并且做了思维导图，提示了哪部分都讲的什么内容，后期会根据自己的记录详细的去查看对自己有帮助的部分，记得老师讲过日本的作家印南敦史说他一年能读700本书，而回看看自己，好像一年一本书都没有读完，总是翻翻前几页就没有了后文，今天晚上的实验很成功，让我对自己能够读书有了希望，相信在后来的日子里肯定能够把这个好的方法利用起来，每周日晚上通读，做好思维导图，然后接下来的周一到周六会详细的去看书中对自己有用的部分，学习书中的三到五条，相信坚持下来，会收获不一样的自己。

    《生命的重建》这本书也主要是改变自己的一些固有思维，限制性思维，找到生活中自己存在的问题，并且寻找问题的答案并为之改变，最终做到爱自己，接受自己，找到自己生命的价值，目前自己所做的就是在改变之前浑浑噩噩的日子，找到激情，所以这本书看的正及时，给自己指明了以后的一些方向，因此接下来的一周，会详细的看书中所讲的内容并付诸行动。

后附《生命的重建》的思维导图。