不努力改变一下，你都不知道你可以有多美

不拼一拼都不知道自己的潜力有多大，原本土气的闺蜜，最近竟然美到不行，不仅会化妆会穿衣，皮肤都好到不行，而且整个人都有气质起来。而让他们有气质的最关键并不是说衣着什么的，而是体态好了后，整个人气质就好了。

每个女生都是潜力股，懂得爱惜自己，懂得自己的体态管理，你就可以变得更美。

气质关键 ——  好体态

世上再也没有比身体更美丽的衣裳了，肌肤美是女人的基础美，而身体体型美是一种高级美，女人的体态形体好一分，气质就会加十分。身体不是一个简单的词语：它是人来到这个世上体会一切美好的载体；它是一个人由内而外展现出来的自信；它是人经历过人生大起大落后的那份陪伴一个真正懂得自己身体的人，更是拥有强大的力量，来守住自己内心对生活最真的热爱……

关于一些由于长时间不良习气或者生长缘由惹起的体态变化，在家练习很难到达改动，这个时分就需求专业的介入。骨筋小颜是应用专业手法作用于筋膜层的管理，经过对筋膜层的松解进步肌肉的弹性，恢复由不良习气形成的肌肉错误记忆位置，能够到达改动脸部轮廓，均衡脸部线条、矫正不良形体的效果。筋膜层管理的效果能够深化到骨骼上面，经过对骨骼表层的刺激，促进骨骼再生、骨质胶原蛋白的分泌，进而影响表层皮肤，到达皮肤再生、增加皮肤弹性的效果。

气质提升 —— 穿衣

要学会发现自己的形体的优缺点，极致发挥优点，遮盖缺点，你就会发现你会立马变的不一样。学会穿衣，150cm可以穿出170cm的感觉；120斤可以穿出100斤的效果。

气质提升 —— 发型

在妆容与发型之间，很多人都有很大的争议，妆容的功劳是否大过发型，好的发型，适合自己的发型就像自己的另一张脸，干净整洁合适尤为重要，所以，两者之间是相辅相成的。发型的重要性更在于修饰你美丽的脸。

气质提升 ——  化妆

"亚洲四大邪术"是指泰国的变性术、韩国的整容术、日本的化妆术、中国的PS术，“四大邪术”之一的化妆术深受女人们喜欢，真可谓是化腐朽为神奇，化妆不仅可以让丑女立马变美女，还可以将抠脚大汉变身美少女。

气质提升 ——  减肥

俗话说：一白遮百丑、一胖毁所有。很多男人都再说，女人胖一点没有关系，可是男人的眼光从来都只会在曼妙瘦女人身上停留。减肥也是让女人变美最最最便宜的办法。