美乐爱觉719｜黎明前的“黑暗”

这两天又再一次感受到“业力甚大”，

身处幻象却要练就内在的“如如不动”，

只能说这正是修行好时机。

不论对我们谁，都是超级巨大的历练与成长。

美乐爱觉719｜黎明前的“黑暗”

凌晨四点多醒来后打开微课，

边放着边继续睡，

做了一个梦醒来，

梦记得还很清晰，

对潜意识里浮上来的画面觉察内在还是有一些计较的，

些许的不爽快。

觉察自己的这份情绪，

有看到多少还是影响着言语表达，

嗯，

刻意地让自己回到呼吸上，

跟自己在一起，

跟自己说“这一切都是幻象”，

感恩。

美乐爱觉719｜黎明前的“黑暗”

底层的恐惧，

涌上来吧，

让我看见你，

让我面对和接纳你，

让我们共舞，

一切都是最好的安排，

对此深深地感恩，

谢谢。