#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～015-董超-杭州
20170730(42/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
运动✅
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今日3朵玫瑰
运动
阅读
【幸福实修99天目标】
每天6点起床
每天阅读，每月读完3本书
每天运动半小时
【幸福金句】#幸福实修#：D42：己所不欲 勿施于人--董超
【梦境】无
【觉察日记】 觉察：昨天有家重庆火锅开业，一群人急火火的过去凑个热闹，结果新店开张乱成一锅粥，整整等了一个多小时才吃上。换以前我肯定炸毛了，昨天一群人嘻嘻哈哈，坐下来聊天，说晚饭改宵夜……一天到晚匆匆忙忙的一群人终于有了一个理由坐下来聊天，感受慢生活。有时候看起来不算啥好事的事也会让人有意外收获！
图/稻草人 2017-07-30
转自：http://www.brendangregg.com/blog/2017-07-30/coloring-f...
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本文标题：2017-07-30
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