2018梦想实现践行打卡D1
易效能🦁️周雷#感恩·热情·平和·正念#20180531(10/90)
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【优秀是一种习惯】
️早起 :06:15/晚睡:23:37
️运动:晨间唤醒
️阅读学习:晨间日记+阅读【吃掉那只青蛙】再次阅读,并认真学习和实践。
️张弛有度:周一全新的一周,开启易效能模式,记录时间,再合理安排时间。
️每日小确幸:
️每日一记:
️今日反省:每日青蛙必须完成,每日下班前检查反省自己。给自己独处时间,反思自己的人生。控制饮食!
️今日进步:每天工作都要当成最后一天工作 不拖延。
【明日青蛙】
产品演说学会。并会讲
录制视频
工作梳理
【易效能90天目标】
养成22:00~5:30的作息习惯
学习营销策划,并用到工作中去。
每周一本书。并简书输出
培养自己公众演说的能力。
【感恩分享】
爱可以融合一切,感谢你。
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