今天是要偷懒的一天，虽然心里想的是偷懒，还是和大家分享点冠冕堂皇的借口……
我们都知道，健身不能一直练习一个部分，每天都高强度练习同一个部位，使其得不到休息，不仅不能崔进肌肉的成长，还很容易造成损伤。所以，我练习魔方就像健身的人练习肌肉一样，需要休息_
这个借口怎么样？
再来一个，其实今天休息，我是想尝试在长时间的连续练习之后，出现的休息，会不会对之前技能的内容有更好的回忆效果，会不会对之后的练习起到更好的效果，哈哈，这个借口不错吧…
好的，很充分吧，那就这样了，晚安
今天是要偷懒的一天，虽然心里想的是偷懒，还是和大家分享点冠冕堂皇的借口……
我们都知道，健身不能一直练习一个部分，每天都高强度练习同一个部位，使其得不到休息，不仅不能崔进肌肉的成长，还很容易造成损伤。所以，我练习魔方就像健身的人练习肌肉一样，需要休息_
这个借口怎么样？
再来一个，其实今天休息，我是想尝试在长时间的连续练习之后，出现的休息，会不会对之前技能的内容有更好的回忆效果，会不会对之后的练习起到更好的效果，哈哈，这个借口不错吧…
好的，很充分吧，那就这样了，晚安
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本文标题：刻意练习-魔方大作战（Day7）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/clugcqtx.html
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