我的经验，如何在零步与孩子谈合作

与孩子真正的合作前提是，我自己没有控制心❤ ，看到孩子，理解她的感受和需要。我们平等。

这个前提是我有这个能力去看到她。都没有能力做到的时候，合作？合作就是假的，瞎扯！这种"假合作"无论如何脱离不了责怪和控制。执行不下去！

之所以这样说，是因为我自己有这样的经验。只有对自己在零步的时候，自己这里是真正的平和的时候，才能谈和孩子（弱势群体）的合作。

如何在这个问题上让自己回到零步，这是我的一门功课。别的事都容易回到零步，唯独和大女儿谈合作是一个难点。一个不在零步的人，仿佛一片波涛汹涌的海浪，别人很难平静站在你的面前，合作更别提了。（我为自己的新发现窃喜）

我的心仿佛总是再评判里，觉察到也做不到，相当痛苦。静下心来，随着自我成长，我也知道，情绪来了，也是一种礼物。

礼物来了，需要我自己去拆。当我带着觉知去看到，有想解决的意愿，有坦诚的勇气，这不容易；如果此时有陪伴的人，在身边，帮助自己，给予一份陪伴倾听，让我得到自我理解、接纳。这真的是一种幸运。

我发现，"自己总是说，自己不够好"的旧有模式。这个模式让我很容易升腾情绪。

当我能坦诚自己的不完美，坦诚自己的虚弱，坦诚自己的问题和弱点的时候，这真的需要勇气，需要自我理解和接纳。看到这个弱，反而生出力量和坦然。

接纳自己可以不是好孩子，接纳自己的真实，真正体会到这份理解和接纳的时候，也是给自己松绑的时刻。浑身都轻松舒畅。

旧有模式随时都可能来串门，欢迎他好了。他一定带着礼物来，不管礼物是喜欢的还是不喜欢的，只要你愿意，拆开都是生命的惊喜。

这份礼物让我与自我连接，与自己和解。

自己安了，才能真正和孩子发出邀请。孩子才可能安。

我做到了，过程不容易，甚至痛苦，结果，喜人。我开始愿意真正的平和，和9岁的孩子讨论作业和作息时间。

感谢给予陪伴的朋友，感谢我自己，感谢我的孩子，这个总是原谅我的“老师”。

我的经验，如何在零步与孩子谈合作