中秋假期宅家3天，闲着却冒出了两个想法并进行了实践，也给生活带来了一些变化。

约拍

之前就有过在小红书上发约拍的想法，但一直也没行动，中秋终于有时间做了，没想到有很多人响应，所以才有了后来的【约拍101】。目前已经拍了5次了，对于拍摄，又有了一些新的想法。

① 摄影同样是一个付出越多收获越大的事情，这是第一次约拍的模特给我的体会。她准备得很充分，提前踩了点，衣服、道具、配饰也都准备得很齐全，所以最后出片效果也很好。后续的几次拍摄中，我也会提前跟模特沟通，找一些别人拍得不错的照片发给她们，无形中她们也会感受到要多准备一些，所以这方面一直都不错。但是也有人会跟我说要约拍，但没什么具体的想法，就随便拍拍，这种我就会有点排斥，感觉意愿不是很强烈， 能出片的概率也会小一些。

② 要拍自己喜欢的照片还是别人喜欢的照片。虽然我在 我有一个想法「约拍101」 提到，希望给每一个人都能拍出好看的照片，但每个人对好看的标准是不一样的。有一次拍摄就是对方喜欢的风格我不太能理解，倒是实现了我想做一个无情的快门机器以及人形三脚架的想法。给别人拍出她喜欢的照片，我理应感到快乐，但我没有，可能我的层次还不够高。甚至拍摄过程中，她问我是否出片了，我也不知道该如何回答，因为我不清楚她的标准。拍摄结束后我的评价是，么得灵魂，可能我还是希望有一些自己想法的。这种感觉有点像大家谈论三观，可能谁都没有错，只是想法不同。所以在后面的拍摄中，还是要在前期多沟通一下拍摄的风格，不合适的就算了。

③ 看不见的努力。拍摄过的人可能会有体会，拍照很累，摆动作，做表情，但摄影师也不轻松，找机位还要一直背着很重的器材。当拍摄结束，模特的工作也就完成了，而摄影师的工作才刚刚开始。我现在后期的时间基本是拍摄的好几倍，比如拍摄2小时，后期可能需要8个甚至10个小时，如果是周六下午拍摄，周六晚上再加周日一天才能将将把图修完。很多人说她们拍一套写真要好几千，我的第一感觉是好贵啊，我这里都免费的好不好。但最近我也在想，给我多少钱我会愿意做这个事，如果按两天一组这么高强度的工作量来说，给我1000我应该是不会做的。所以可能不是摄影太贵，而是很多人把摄影想得太简单了。既然我是免费的，我就更应该拍一些自己喜欢的风格了。

运动

我有一直在做keep，每天都做的那种。但是一直还是每天20分钟，所以想给自己上上强度。最近这一个多月，目标是每天半个小时了，实际平均下来可能是35分钟左右。这也导致了两个变化。

① 更容易饿了。其实也很好理解，原来的平衡被打破了，最开始我还是按照之前的量吃早餐，可能11点就饿了，而且这种饿很影响状态，所以现在早上也会稍微多吃一点。

② 读书时间变少了。之前7点半起，大概会看书到8点起来做运动，但是随着运动时间的增加，读书的时间也变少了，而且我觉得读书是需要相对大块一点的时间的，如果是15分钟，我大概不会选择读书，所以已经2个月还没看完一本书了。开始我尝试中午读书，午休的两个小时，除了吃饭和睡觉还能剩半个小时，尝试了几次，感觉工位的环境不太适合读书，怎么坐都感觉不舒服。现在在尝试晚上一回家就读书，看完再干别的，如果认为重要的事情，就应该先做。之前晚上我可太忙了，忙得也没时间跟别人聊天啥的，但是读书和修图很不一样，有图修的时候可能一天花两三个小时，而没图修的时候就是0，读书就不会这样，即使有时间，我也很难一天读好几个小时，所以还是分散在每一天比较好。

这个系列就是记录一些生活的变化，可能平时没有很好的输出渠道去和别人沟通这些，就写在这里了。