允许自己放松吗

    2020年的两个月就这样慵懒的、放松的过去了。有时候看看书、读读书、做做饭、有咨询的回回电话，备备课，追追剧，看看电影，与爱人一起散步（从客厅到卧室或者从楼下）还抽空生生病，与儿子聊聊八卦。

      这个过程中感觉如果一天什么也没做心里似乎有些不舒服，有些自责，感觉浪费了时间，这个觉察已经很久了，对自己没有太大影响，也在问自己为什么不允许自己放松？不允许自己什么都不干？这可能真的要追溯到我的原生家庭，母亲是位能干的、有些强势的，要强的，没有读过书的老太太，一生要强，什么都不愿意拉下，是过日子的一把好手，所以一直以来我们家经济条件还是不错的。没有上过一天学的母亲想尽办法让我们读书，以便有朝一日鲤鱼跳龙门，我们也都如她所愿。母亲一直紧绷着一根神经，希望通过辛勤的付出、努力、地里刨食，把日子过的好些。所以无论春夏秋冬、白天黑夜都在忙碌。记得小的时候放了假，总是问母亲什么时候我们可以休息一天，妈妈总说明天有明天的事，后天有后天的事，下雨天有下雨天的事。时间久了这种天天有事干的状态已经深入她的生命里，骨髓里，她不允许自己闲下来。后来家搬到父亲单位的楼房里，没有了土地，年龄也大了，不用再早起晚睡的忙乎了，她还是找些可有可无的针线活让自己忙活着。

        母亲的这些举动无形地在影响我，奔五的人，写下这几个字竟然有些，有些什么呢？五味杂陈吧，怎么感觉自己是还是个小姑娘呢，怎么就年过半百了呢？怎么人生就过半了呢？影响就影响吧，我不是比母亲会玩多了么？我去旅游、去泡温泉、去吃大餐、去做很多很多自己想干的事情，也懒在床上啥也不干。

      我觉察到我的不肯放松和没有觉察到是不一样的，我觉察到然后我带着觉察放松和不放松，这就是我的成长，我是有选择的，我是可以掌控的，而不是被这种原生家庭的东东控制住而不自知。也感谢外在强大、内心脆弱，一辈子辛劳给予我坚强和力量的母亲。而童年的那些不快和阴影，当我把它拿出来在阳光下看时或许也是成就我的宝贝，它们在阳光下熠熠发光。