每天,脑海里会有很多想做的事情,但是总是要先选出最适宜做的那件,那么这个选择的判断力从哪里来呢?怎么能做出合适的选择?
多数还是要从自我觉察中来。
比如,今天白天就有两件事情在脑海里打转,一件是去新华书店帮孩子领资料,坐车来回整个时间算起来大概需要2-3小时。另一件事情是给自己和孩子的卧室做一个翻箱倒柜的清理打扫工作,收拾时间大概也要几个时间。
两件事情都不是急事,于是,在心里盘旋先做哪件事,最后选定了先把两个卧室清扫干净,决定好后马上就静下心来行动。
大概过了十多分钟,窗外下起了雨,看着瓢泼大雨,感叹自己刚才做出的决定挺好的。当然以前也有没选择好,出门赶上大雨,事情照样也办了,但是毕竟在雨天出门多少是有不方便的。
当专心做某件事情的时候,会觉得时间过得很快。一抬眼,看到2个小时过去了还没有收拾完,午休后,听会儿书,继续做扫尾工作。
整理房间,其实也是在整理内心。
在清理不起眼又落满灰尘的角落时,有时会感觉到一阵头疼。屋养人,人养屋,住在屋子里,人每天都会有情绪在里面释放和流动,屋子也为人承载了很多。
或许是脏的角落里堆积了很多不流通的能量,所以身体能感应到,这时候一般会起身喝点茶,放点流动性音乐,缓解一下。
虽然打扫会有不顺的感觉出现,但是很多道理,常常是在打扫和洗洗刷刷中突然悟通的,每当想通的时候,真的是身心都觉得舒畅喜悦。
手里擦着落上灰尘的物品时,对灰尘不是对抗的心态了,心里知道擦完它依然会落上,只是在当下的清理过程中,像是擦拭内心一样的擦它。抱着和灰尘打交道的心态,是无止境的。
现在的心态是灰尘有也好,被暂时擦去也罢,都不执着。清理有形灰尘的背后是感受无形的能量流动,释放和补充。
因此,不是向外看屋子脏需要打扫,而是向内看到是人需要让自己流动起来。当抱着“本来无一物,何处惹尘埃” 的心态时,打扫便变得轻松自然。
这个世界上,财富不仅仅只是有形的金钱或者资产,通过内心的修行,让外在的经历发生积极的变化,也是一种财富和得到。
![](https://img.haomeiwen.com/i19823915/2bc35ebb04a36f39.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i19823915/2847de18ce87085c.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i19823915/436fac88a23a074f.jpg)
图片来自朋友的分享,她眼中拍下的威海,不用加美颜滤镜,就很美!
网友评论