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身材管理2

身材管理2

作者: 星辰上的幸运草 | 来源:发表于2022-06-22 06:49 被阅读0次

          昨天吃过晚饭硬逼自己出去走走,回来看了一会儿书,第二天早起醒来感觉精力充沛。

        注意保护自己的身体,养成早睡早起的习惯,一旦真的成了病人,受苦的是自己,还连累家人。自己在单位家里的价值将失去很多。

        注意饮食,注意休息,注意锻炼,相信自己会越来越好的。

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