把原先卸载的运动健康重新装上,我想看看自己身体的各项指标。踩上体脂秤,心里竟有几分忐忑,毕竟小半年不测量了。
年初那么标准的体重,现在超了将近五斤,所幸其他的指标倒是还挺正常,看来这个假期有点事干了!
想着每天拿出一个小时去锻炼,毕竟这时候的我,健康也应提到首要位置了。暑假这样难得,我计划好好安排一下,每天除了看书写字码文,锻炼也必不可少。
迎着朦朦细雨,太平河畔的景色在我眼中是那样的迷离,要不是惦记着孩子肚子不舒服,我还会多嗅一嗅丛林的气息!
把原先卸载的运动健康重新装上,我想看看自己身体的各项指标。踩上体脂秤,心里竟有几分忐忑,毕竟小半年不测量了。
年初那么标准的体重,现在超了将近五斤,所幸其他的指标倒是还挺正常,看来这个假期有点事干了!
想着每天拿出一个小时去锻炼,毕竟这时候的我,健康也应提到首要位置了。暑假这样难得,我计划好好安排一下,每天除了看书写字码文,锻炼也必不可少。
迎着朦朦细雨,太平河畔的景色在我眼中是那样的迷离,要不是惦记着孩子肚子不舒服,我还会多嗅一嗅丛林的气息!
本文标题:身材管理
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