不论是身材管理还是其他,有多自律就有多自由。
补看了周四《青春有你》2,谈到身材管理的时候,真真是被喻言小姐姐惊到了,不愧是大家心目中的身材管理第一人。
其他人对于要称体重这件事,胖的、或者长胖了的都花式往后缩,瘦了的很积极。喻言小姐姐就很淡定。这份淡定,应该源自于她根本不会胖吧!
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对于小伙伴递到嘴边的零食都能果断拒绝,这得是什么样的毅力,可能也只能用她自己这句“我人生的意义不在于吃”来解释了。
“民以食为天”、“食色性也”,类似的表述从古至今都有,这当中我们能看得出吃对于普罗大众的吸引力。毕竟,吃是维持生命健康的基石,是写在我们每一个人基因里的底层需求。于是我们常见到因为“管不住嘴”而减肥失败的案例。
喻言其实也给需要减肥的人群提供了一种思路方法,那就是把吃这件事的重要性降低,当好身材的吸引力远远超出吃的吸引力时,你必然能减肥成功。
愿我们都能拥有喻言式的面对体重秤的从容。
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