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周一断食减肥法~15

周一断食减肥法~15

作者: 禹西 | 来源:发表于2019-08-21 01:33 被阅读0次

8月21日是小猪宝贝的生日,因为明天要返校报道参加歌剧排练,所以就提前一天举行生日聚餐……可怜了我们昨天刚刚断食,今天想要控制饮食,确实不易呀……

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令人兴奋的数据,必须保留下来……早餐水蜜桃➕酸奶,已经太习惯这样的早餐搭配了,对于酸奶也越来越适应了,也喜欢上了这样一个搭配法……

今天注定是忙碌的一天,准备美食,准备行李,下午直接开车送小猪宝贝到杭州,晚上住在浙江音乐学院的国际交流中心,整洁舒适又方便实惠……

周一断食减肥法~15

小公主生日快乐……

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中午果然吃多了……想想昨天的断食是为了今天的放纵呀……还好这样的瘦身方法,主动权完全在自己手上,不节食,不代餐,不运动,就可以轻松瘦身的同时,身体感受舒适轻松……

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15.35出发,先送姐夫到高铁站,再黄岩上高速到杭州浙江音乐学院,累了就到服务区休息,走走停停加上堵车,到达学校已经是晚上时间20.50分……

宿舍竟然没有通上电,一番交涉后终于通电,时间也过去了半个小时,发现自己24股DNA后,竟然变成了大力水手,居然两趟就把行李搬完了,晚上洗澡才发现肩膀上都压出血印子了,但是当时就是觉得扛得动……整理确实是一件很累的事情,房间打扫,净化,激活,再整理,到24点了还有衣服没有整理,实在做不动了,累了……明天上午继续吧……

国际交流中心358,舒适温馨的家……

全世界,晚安啦……

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