十年前，我从农村老家搬到县城居住生活。刚开始很不习惯的那就是作息时间的改变。以前在老家如果没有特殊情况，那就是九点左右睡觉，第二天五点左右起床。啥时候养成的习惯，也得有二十多年了吧。刚住进县城，晚上十点多还没有困意，依然是每天早上五点左右起床。比在老家每天晚上少睡将近两个小时。很快就表现为严重的睡眠不足。整天浑浑噩噩的，感觉体力透支了不少。改变原来的生活习惯真的不是一件容易的事。好在最近睡得早，醒的早。又回到了十年前在老家时候的状态。
十年前，我从农村老家搬到县城居住生活。刚开始很不习惯的那就是作息时间的改变。以前在老家如果没有特殊情况，那就是九点左右睡觉，第二天五点左右起床。啥时候养成的习惯，也得有二十多年了吧。刚住进县城，晚上十点多还没有困意，依然是每天早上五点左右起床。比在老家每天晚上少睡将近两个小时。很快就表现为严重的睡眠不足。整天浑浑噩噩的，感觉体力透支了不少。改变原来的生活习惯真的不是一件容易的事。好在最近睡得早，醒的早。又回到了十年前在老家时候的状态。
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本文标题：习惯就好
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