美文网首页每天写1000字想法
如何进行员工培训(一)?挖掘自身资源,进行心理建设!

如何进行员工培训(一)?挖掘自身资源,进行心理建设!

作者: 王明鹏 | 来源:发表于2021-11-28 07:37 被阅读0次

    国家重视单位员工心理健康教育,提出心理健康定义是两大类五要素,即个体的认知情绪行为,以及环境的互动和适应。

    一、拿得起放得下。

    假如,牛拉车,车不走,该打谁?赶车人是内因,牛脾气还是车坏了,需要人来处理,不能仅仅打车打牛来解决,人对了世界就对了。

    工作与生活中,每天遇到无数事情,需要拿得起还要放得下,如何理解?小和尚不理解老和尚背女子过河,启示拿与放不容易。拿得起工作、事情、做事、问题解决,放得下生活、心情、做人、情绪处理。

    拿得起与放得下同时还是先后?手掌例子,手心手背一体两面,同时存在,现实却又是先后的,因为大脑感觉通道容量有限,以及主动认识世界需要。因此,工作中先拿的起事情,如怼天天发朋友圈要放得下的朋友,而生活中先放得下心情,如学不会游泳在于恐惧感。

    本质上,工作生活,事情心情,一天两面,如手掌骨架,连接起来的是自动思维,合理情绪理念。不敢游泳学车问题是怕死、危险,在于灾难化认知。交流一个事情,要么不接受否定、批评,认为是打击自尊丢失面子,看不起人,要么甘心接受批评、否定,认为自己是无能,在于过分概括化认知,以偏概全。完美主义在于绝对化认知。

    二、认识心理。

    心理不是心理学知识,如心理学博士不懂心理,考证造价师不会造价,教育学博士不懂教育,告诉辣椒辣与尝一口滋味,心理是体验,是知行合一。

    心理不是道理,道理道听途说要求人,自己没去做做不到说教人,如安慰,或者自己做到但要求人家过高,如学霸家长教出学渣孩子,心理是体验后再说,做到再要求,是以身作则。

    心理本质在于体验和行动,为何呢?知行合一难,比如心理发生在大脑中,但遇到现实事情接受难,举例声音、颜色、痛觉、触觉、错觉、方位、情感等。互动体验打手疼在哪里。佛学心中有什么看到什么,哲学存在就是被感知,王阳明看山花故事,文学生活缺少发现美眼睛,由此引发哲学三阶段:人认识世界改造世界、人创造世界、世界创造人。三句话“他妈的”,判断一个人“他妈的不怎么样”。

    心理来自哪里?社会化产物,印度狼孩故事,生理是人心理是狼。踩一脚不道歉还骂人,可怜之人可恨,有爹娘生没有爹娘养,不是人是畜生。大话西游唐僧说死小妖片段,“人是人他妈生的,妖是妖他妈生的,妖被人养大就不是妖而是人妖”。猴和人的生与养对比,当我们意识到可恨之人必有可怜之处,也就有了人文情怀。

    可见,心理是大脑产物,又是社会化产物,是个体与环境互相作用结果。

    因为别人心理无法直接体验,但可以共情,途径就是我们通过体验自己的心理,来共情理解别人的行为,比如讲座中有人看手机,一方面是个人心理特点喜欢看,再一个是有事情需要处理。之所以如此理解,因为自己也会这样看手机,讲的不心动无聊,或者真的有事情需要联系。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:如何进行员工培训(一)?挖掘自身资源,进行心理建设!

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cmvqxrtx.html