
001
2018年1月12日,悦跑团在天津南翠屏公园举行了第二次跑步活动。早晨7点,参加活动的伙伴们陆陆续续到达。朱华老师精挑细选,还是选了个离我最近的地点。
早晨天津的气温零下四度,天空行将亮。我们还是先进行了五分钟的热身,然后开始跑步。40分钟后,跑完六公里,接下来就是跑后拉伸。八点整,跑步活动结束。

002
多读书,虽然不能马上为我们经济收益和社会地位。但是,我知道,多看书,让我学会了思考,懂得了自己的不足,增长了见识,扩大了视野和格局。
跑步,确实没有躺在暖暖的被窝舒服,特别是在寒冷的北方冬季。但是,我知道,每一次深呼吸,每一次的迈步都参与了我身体的新陈代谢,让我更有活力更有精力。
跑步,给我们带来的惊喜绝不仅仅如此,在不知不觉中,它改善了我们的身体素质和精神状态,让我们魅力十足。

003
我们没有想象中强大,但也不是脆弱不堪。世间有太多的人或事,无关对错。我本将心向明月,奈何明月照沟渠。但没有一条路是白走的,没有一滴汗是白流的。
让自己变得更好,才有能力照顾好他人。期待你的加入,不在乎你跑得了多远,不在乎你跑了多久。只是先开始,跟我们一起来影响更多人,一起来温暖这座城。




网友评论