远离甜食、远离寂寞

作者: 慎独瑞 | 来源:发表于2020-07-14 00:05 被阅读0次

这个夏天我有很多话说。

身体上有各种神经都密切相关,人一旦有了不好的习惯就会产生不好的结果。

例如一个人贪吃,爱吃糖。这是很损害身体健康的事情。牙齿可以很快的被毁灭,被虫给吃掉。这是真的。所以当同事买了很多漂亮的糖果送给你时并不是表面的喜悦。

上班期间吃东西本来就是不对的。休息时间也不行。因为也不刷牙也不漱口的。

看起来几块钱的糖是小小的善意,其实隐藏大大的隐患。为何?因为每个人的抗龋齿能力就不同,有的人吃很多糖牙口还是很好。有的人稍微吃点甜食再忘记用好的牙膏按时刷牙,真的就会出大问题。

而牙神经疼起来可是很摧毁人的意志和精气神的。很可怕。

现在的三高对很多50岁以上的人都是一个挑战更是一个风险。可以说糖分在我们日常的饮食中是无处不在。

时刻影响着我们的健康,影响着我们的容颜。

健康问题已经成了一个非常大的问题,对名利的追求太忙了也不能忽视了身体的疲惫和不适。得停下来看看自己。

若是用长时间的劳作和健康的透支换来的金钱和名望不要也罢。

或许从一出生我们就该知道自己的本事,就已经命定了一些局限。这辈子来来去去的财富在手里有几多,人不能妄想更多于自己认知范围的财富就像不能惦念那个此生有缘无份的那个不会匹配的人。

这都是无奈的。无奈之中的无奈。

所以老老实实生活就好。

当你的身体健康良好时,精神状态就算不会多乐观,至少不会受身体不适的拖累。

一切都挺好。

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