小时候家里不富裕，刚能满足基本得物质生活，有时候看着同龄的孩子有的东西自己没有，心里有失落感，特别是高中时期，家庭矛盾多，家里不和，给我造成了精神阴影，上大学时我是农村来的，和成里同学一比，各方面都没优势，这刺激了我自卑，整个大学期间我郁郁寡欢，感觉自己好没用，做事也畏手畏脚，总之是很没自信啦。 其实我也不想这样，但又找不出改变的方法，有一天我看到了一本书《成功心理》，里面是讲怎样树立自信，改变自己的一本书。这正是我所需要的，正对我胃口的一本书，我如饥似渴地读起来，感觉血液在沸腾，浑身充满了力量，我一口气读完，觉得自己自信多了，但我又不满足，是不是还有其他这样的书，我跑变了读书市场，逐渐知道了这类书籍叫成功学，也就是心灵鸡汤，给心理增加营养的。我喜欢上了心灵鸡汤的各种书籍，经常买来看。
刚开始觉得很不错，每看完一本书，都觉得自信又回到了身边，浑身充满了干事创业的热情，相信只要改变了一个人的意识，他整个的人会很快变得与想象中的一致。慢慢的，我发觉一本书看完的短期时间内，我觉得很自信，到时间一长，我的热情减退了，说话办事又没信心了。为了维护我脆弱的心灵，我必须不断观看各种心灵鸡汤，好让自己保持适度的自信，久而久之，我看成功学书上了瘾，不停看，看得混天地暗。 原来看“鸡汤”也 像抽鸦片一样，容易上瘾。
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