现在的我们都是处于亚健康状态，没有一个人敢肯定的说“我没病”这三个字。外表的健康不代表内在的零件已经脱落或衰竭。

健康就是命

案例一：

一个12岁的小男孩，估计是营养不良，弱不禁风的，这样显得他的身材比同龄人更加高挑；黑黝黝的皮肤，衬托一下牙齿特别白。手拿一部iPad，入迷的玩着游戏，不苟言笑的他给人感觉冷冰冰的，不过他非常的听话乖巧。后来才知道，原来他是一名癌症患者（髓母细胞瘤），在所有人的隐瞒下他本人并不知晓病情，只知道自己现在只是生病了，住院一段时间就又可以回家了，又可以背上书包跟同学一起玩耍一起去学校读书。长期卧床让他骨瘦如柴的皮肤多了一个伤口，并且流脓，本以为他的表情是非常痛苦的，可是他却一点痛楚都没有，原来他的下半身失去了知觉，大小便也已失禁。一日复一日，这个小男孩意识渐渐的变差，饮食都成了问题，最后连呼吸都成了困难。父母一次次的坚持，希望能有奇迹的出现救救她们这可怜的孩子，可是，希望越大绝望就越大。最后一次见他是由于呼吸不行被送去监护室，小男孩的姐姐握着他的手，泪流满面的说：“弟弟，你别走，你说过要让我教你读书，带你去玩，还有好多好多事没做，坚持住，坚持住。。。。。”身旁的父母更是泣不成声，无奈的望着他被病痛折磨的不成人样。最终，这个小男孩还是抵不过死神的追逐，终止了年轻的生命。

也许这个小男孩到死都不知道自己是怎么死的，又或许他已经知道了实情却又假装的很坚强，为的只是不让他爱的人和爱他的人更加伤心难过。

健康就是命

案例二：

身边曾经发生一个真实的案例，一个中年人，平时和蔼可亲，待人处事都不错，看起来精神、底气十足，没人会觉得这个人既然最后选择了轻生来草草结束了自己的一辈子。一切来得太突然，以至于让人怀疑自己的视觉跟听觉。后来才知道原来是患有抑郁症。前段时间明星乔任梁因抑郁症而去世的新闻，传的沸沸扬扬。所以说，有些人外表看起来堂皇富丽、健健康康的，其实并不以为然，内在的健康才是真正的健康。

健康就是命

如今的社会，不管是吃喝方面还是住行方面都存在很大的健康隐患，每年因为房子甲醛超标而得白血病的患者数不胜数，又因为地沟油、不卫生的食品而让多少人身体出问题。有些人惜命如金，而有些人却视命如草根。那些为情所困而选择轻生的、有为生活压力而选择绝境的、也有人因为精神压力过高而选择结束生命的，比比皆是。重视自己生命，就要从自身健康开始抓起。这样才能活的老，活的有质量。毕竟，命是自己的。身体是革命的本钱，自己身体好，才能更好的去照顾好家人。

健康就是命

生死只在一瞬间，没人知道自己的下一秒会如何？所以请珍惜生命，爱惜生命。记住：“世界上除了生死以外，一切的困难都不是困难”。

人生没有彩排，每一刻都是现场直播。