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7天塑造马甲线

7天塑造马甲线

作者: 晨汐儿 | 来源:发表于2020-03-19 00:44 被阅读0次

经常看到视频标题，或者健身房活动7天塑造马甲线！

我想7天塑造马甲线是可以的，但能在7天练就马甲线的，大多数应该都是我们普通人眼中的完美身材了！

当然，像我这种，不胖却也不瘦的人来说，或者对于微胖和胖一些的人来说，或许7天塑造马甲线也是可能得！然而，再有一点懒癌的话，是不可能7天塑造马甲线的！

那么是不是意味着我们这样的人就与马甲线无缘了呢？

其实不是，健身一个多月，腰围从72.5到现在的68.5，我没有刻意的让自己很累，只有坚持每天早晚做做卷腹什么的，除了偶尔感觉到热，连汗都还没流过，哈哈，这个不瘟不火的健身，当然也就需要长久的坚持才能看到马甲线的可能了。

我不知道我的马甲线会在什么时候诞生，但我也相信，在不断地锻炼中和长久的坚持中，有一天它会悄然而至！

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