咨询

来访者问题：从社会原子图中看到来访者的情绪有积压，需要处理。

征求孩子的意愿，想让妈妈一起接受咨询。

咨询师建议：一起摆沙盘

过程：

1、用石头剪刀布的形式分出先后，妈妈先开始，女儿第二

2、在沙盘上每人走一步（摆物品或摸沙子），两人有配合有协作，又有独立。

3、进行6—7轮停止后，最后那位可以微调啥盘位置。

4、停止后，咨询师让每个人讲出自己的故事。

觉察：

1、第一次和孩子一起摆沙盘，共同创建一个家，妈妈的故事是我们的家，孩子的故事是未来她的老年生活，一起创造的生活中，却没有妈妈，从这个被咨询的状态中觉察自己，失去了自我。

2、女儿的状态很不错，她对未来充满了希望，现在已经在心理圈里泡了几年了，她的共情能力非常厉害，妈妈需要提升自己的倾听和感受情绪的能力。

今天是学雷锋文明实践周活动启动仪式，一群有爱的知心姐姐们

护航青少年心理健康成长，有我们。