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好的工具+心流状态=学习效率UP!

好的工具+心流状态=学习效率UP!

作者: Aktuell_wichtig | 来源:发表于2022-02-22 23:20 被阅读0次

    心流,在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。举个例子吧,就好像你废寝忘食地打游戏,不愿意被其他事打扰的状态,可谓“用心一也”。

    把这种状态转移到学习新技能或是更平常的读书上,或许也不错。

    今天的心流状态是在学习日语的时候,我是用多邻国的手机app学习的,有点像在玩手机游戏,但是这绝不是游戏,而是趣味的学习。这个app上面有很多语言的课程,还可以选不同语种来学,比如用中文学英语,或者是用英语来学日语。像是我学的日语,就被分成了7个部分,每个部分又细分为很多单元,单词、句子、对话循序渐进式的学习,非常符合学习规律。

    学习的过程充满趣味,又有心流状态加持,这样效率会高很多。到目前为止,我已经坚持了344天连续学习打卡啦!(小小骄傲一下)。而且我并没有刻意去记单词,但是因为每次学的时候,app总会组成新学词的句子来反复练习,不知不觉,我也记住了很多单词,而且有时候还会在遇到相应的事物时,不自觉地就想起了它的日语发音和单词是什么样的。

    以前主动、刻意地记单词,反而因为没有坚持打卡,而慢慢遗忘。(以前我学日语五十音图,反反复复,学了忘,忘了又学,学了差不多半年还在あ [a]い [i]う [u]え [e]お [o])。现在不会了,不光很快学完、记好五十音,还会了很多单词和句子。

    原来,用好工具和心流状态,是这样有效率啊!

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