关心世界的最好方法是什么？
是每天浏览网上海量的信息，一会儿嘻嘻哈哈，一会儿又哀伤叹息？；又或者怒气满满，或者触动心底柔软的弦？
都不是，这些都会让人变得更情绪化，更难以自控。甚至在当初疫情开始时，有不少人因为长时间陷入关于疫情负面信息的包围之中，而焦虑不安，彻夜难眠，更有甚者，诱发抑郁。
这样关心世界，无济于事，反而是一种过度内耗的错误状态，怎么办好呢？
不如适当的时候停下来，做做手边的事，或者是起身泡杯茶，从泥沼中喘口气，也换换状态。
关心世界的最好方法是什么？
是每天浏览网上海量的信息，一会儿嘻嘻哈哈，一会儿又哀伤叹息？；又或者怒气满满，或者触动心底柔软的弦？
都不是，这些都会让人变得更情绪化，更难以自控。甚至在当初疫情开始时，有不少人因为长时间陷入关于疫情负面信息的包围之中，而焦虑不安，彻夜难眠，更有甚者，诱发抑郁。
这样关心世界，无济于事，反而是一种过度内耗的错误状态，怎么办好呢？
不如适当的时候停下来，做做手边的事，或者是起身泡杯茶，从泥沼中喘口气，也换换状态。
public:可供外部调用的方法,调用者和维护者最关心的方法,最好可以首屏展示 protected: 不需要外部知...
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本文标题：关心世界的最好方法
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