2018年，是我的社群开始之年，007写作群，读书营，新生大学，区块链社群，Python社群……从最初的雄心勃勃到现在的消息免打扰，生活节奏因社群而变化，却因不知道自己真正要的是什么而平静。
一年来，社群中学到的，实践过且对生活有促进作用的妙招以清单方式总结归纳。参加社群的目的是用，评价一个社群是否足够好的标准是能否指导你的行动，你的行动因为社群有什么改变。参加完一个社群，细心留意社群中人的优点，列出践行清单，一条一条去践行。
1.时间记录
aTimeLogger是我选择的时间记录工具，随意翻到一年前的某一天，那一天我的时间花销情况如何一目了然；2018年一整年，我在某件事上总共花费了多长时间亦清晰可视。
时间感知能力曾经有所提高，能够准确的感知刚刚花费了多长时间，但最近因为时间记录的草率，感知准确度明显降低。
2.运动饮食记录
每天记录自己吃了什么，运动多长时间，完全是出于对良好身材快速实现的幻想，抖音，知乎等上的众多小哥哥小姐姐的身材是刺激我的源头，因此开始记录一日三餐都吃了什么。
但建立在虚幻想象上的记录行动，最终没能带来想象中快速实现的效果，饮食记录仍在继续，却也如时间记录一般日渐敷衍。
在社群中也产生了触动心灵的认知，我对号入座反面教材，其中包括：
3.冲动报名
报名一时爽，参与如山倒。报名时，大脑中对于成功之后的幻想，刺激 付费行为。到了输出阶段，自己的幻想与现实产生了巨大的碰撞，如以卵击石，自信心瞬间崩塌。
比如，我虽然参加了猫叔的读书营，但我对猫叔的了解只是这个人很牛，但牛在哪些方面呢？不知道。既然他那么牛，我参加他的社群一定也会很牛的幻想，刺激我进行了报名。也从此陷入了一个怪圈，我向猫叔学习，但并不知道他哪里很牛，学习哪方面！学习失败是必由之路吧。
4.虚幻获得感
2018年，我在得到上的学习时间是827.9小时，听说214本，持续学习351天，超越了99.99%的得到同学。
拿到这份年度学习总结时，内心窃喜的同时也在反省，学习了这么多，我的获得是什么呢？只是在朋友圈中的炫耀，获得大家的点赞吗？这对我来说意义大吗？显然并不大，因为成长才是最有意义的。
听书，订阅专栏，看完之后的颅内高潮无法转化为真正行动上的改变，那么只是虚幻的获得感。
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