小朋友看着每天他妈妈记日记，于是也跃跃欲试，自己记日记，可是他还没学写字呢，怎么办？我们的办法是，他口述，我记录，一个字也不改变，我只做记录者，于是有了下面一段文字:
2018年12月18日 晴
今天我很不舒服，妈妈又骂了我一顿，做完作业 我剧烈地咳嗽起来，然后我刷牙的时候特别剧烈的咳嗽起来，吐了四次，第一次比较少，第二第三第四次都吐得很多。今天的日记就到这儿了。
他写的日记，我觉得蛮有趣，以后每一天，也都如法炮制，总体来讲，对妈妈有许多吐槽，我也如实记录，有时候当他吐槽得厉害，又与事实不符的时候，内心是有串改的冲动的，但到底忍住了，因为事先有言，只是帮他记录，而且想着，要广开言路，让他放心地表达才好。
为什么会这样做呢，有原因的。
我自己小时候，对爸爸妈妈有很多不满，但从来不敢表达，特别生气的时候，想要说几句话泄愤，都要跑到很远的地方，没有人听得到的地方，放声数落他们的不是，如今想起来，还是觉得委屈。记得有一次，因为放学的时候忽然下了大雨，别的孩子都有父母拿着雨伞来接，唯独我没有家长，记忆里是淋了很大的雨走回家，心里委屈极了，感觉不到父母对自己的在乎，想找到妈妈表达一下自己，也想得到她的安抚啊，但是并没有安抚，妈妈很生气地说了一通他们的辛苦和不易，最后得出的结论是:我一点也不懂事，不懂他们的辛苦！
最难过的是，在妈妈批评完我之后，我竟然觉得她说得好对，是我不懂事，不体谅爸爸妈妈，然后就把我那一部分的委屈难过生生压了下去。
是，是压了下去，并不是消解，不然过了这么多年，我还很能记得这件事，记得妈妈说我不懂事，我觉得对却又不是那么舒服。
这件事，不，应该说这类事发生的太多了，我对他们有想法，却不敢说，最后怀疑自己的想法是不是合理的，是不是正确的，给我造成的影响是，很多年以来，我不相信自己的判断，比起自己，我更相信别人，相信权威的声音，即使权威根本没说某个原则适合某个具体处境的独特的个体。然后，我找不到适合自己的路，我很容易听到批判的声音，很容易不根据自己的具体情况就做了决定，最后失去自己的力量。
今天看哈克的书《做自己还是做罐头》，里面有一章，说信任自己正在经历的，案主因为父亲的阻挠，放弃了和未婚夫的婚姻，然而，从那以后，她就过得很不快乐，郁郁寡欢。作者说“她未能信任自己正在经历的，为了顺从父亲，否定了自己的真实的爱的经验，因而对自己的经历失去了信任与连结，无法接触到自己深层的感受，渴望与需求，进而失去了对生命的热情。连结和信任没有了，真实的经历被否定了，于是只好生病。”
很有感触，想要活得有热情，需要承接全部的自己，而对于孩子来说，因为他还在学习怎样对待自己，对待自己的情绪，而父母对孩子的影响和安慰作用是巨大的，所以让他好好表达，接纳他所有的情绪，喜怒哀乐，都可以，并且让他把情绪走完，真的好重要！
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