培根说：人的本性通常都是藏而不露的，它有时候会被压抑，但很难被易移。正所谓“江山易移，本性难改”，不管是东方国家还是西方国家，很多正确的道理都是相通的。
鲁迅说“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”，强行压抑本性会更加让人疯狂，甚至是让人失去生机，所以要用科学的方法加以引导、改善。
读书或是讲道理的作用会让本性稍微有所收敛，但真正的改善甚至是改变，需要靠长期养成的习惯才能去制服。
所以当我们无法跟孩子好好沟通的时候，不妨鼓励孩子多看书、多和人交流、多接触外面的世界，让外面的阳光、雨露、空气、甚至是土壤去滋养他。这也正是因为疏导比堵塞更为直接、有效。
怎么疏导？给他定个规矩，但条条框框不要太多，太多就会导致顾此失彼，甚至是压抑，太少又起不到有效的作用，所以要适度，适度才能达到习与性成的效果。
培养新习惯的初期，可以寻求一些帮助，就像初学游泳的人一样，需要借助漂浮物。我记得孩子刚学游泳的时候，漂浮板可以让她更有信心地去挑战水里的一些动作。所以在培养新习惯的初期，可以借助老师、专家或是其它一些外界人和物。
练舞蹈的时候，基本功中每一个舞蹈动作的难度都很大。例如横叉、竖叉、卷腰、前桥、后桥等等，但这些高难度的动作在一支舞里并不是经常出现或都有出现，只有平时的所练、所习比日常所用有难度，那么在运用的时候才会轻松自如、才能熟能生巧。
如果本性根深蒂固、难以根除，则要循序渐进，通过练习、提醒等及时、反复克制自己。比如睡不着的时候数数羊，比如戒不了烟酒的时候先减量。“冰冻三尺，非一日之寒”。不要急，可以先给自己一个适应的过程。有时候一些微习惯慢慢地会让你看到巨大的改变。
古训有云：矫枉不妨过正。有时候用没有恶习的相反习惯去矫正，也是一种良策。
做事情都是一个量变到质变的过程，没有什么是一蹴而就的。“不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人”，在不飞、不鸣的时候是一个积累的过程，是一个反省的过程。
如果你有足够的决心和毅力，能在一次尝试中实现蜕变，那么是最理想的了。
但不管是慢过程的矫正，还是一次性的蜕变，都不要过分相信自己已经完全摆脱或是革除了旧习，因为本性是会长期潜伏的，一有机会或者是一受到诱因，它就会萌芽、重新出现。一旦让星星之火成燎原之势，那么就麻烦了。
正如《伊索寓言》里猫变的姑娘，平时她乖乖地坐在桌子旁边，一旦老鼠出现，她就会身不由己。浪子回头金不换确实很可贵，但仍要时刻警醒自己。
人之本性在独处中或是感情强烈时就会有所显现。所以在这些情况下，更要时刻提醒自己，反省自己。
如果自己的本性与职业是相适应，那是一种幸运。如果不相适应，就会感觉自己的灵魂一直在寄宿着，是改变还是寄宿就看自己选择了。
人的性格既可以长成芳草，也可以长成杂莠，因此就需要适时地给前者浇水，而给后者铲除。
“吾日三省吾身”，最后的最后，希望我们每个人都越来越好！
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