焦点父母课堂洛阳第二期分享第三百六十五天

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论人的本性

一一培根的文章

本性往往是藏而不露的，有时会被压抑，但却很少能被易移。强行压抑只会使本性在压力消失后更为强烈。谈经论道仅可使本性稍有收敛，而唯有长期养成的习惯才能改变和制服人之本性。欲彻底改变本性者为自己设置的任务不能过大，也不能过小，过大的任务会由于经常的失败而气馁，过小的任务虽然可以常常获得成功，但进步甚小。起初，他的练习应该有所借助，就像学习游泳借助于漂浮物一样。但是，过一段时间之后，他就应该在不利的条件下练习，就像穿上厚鞋练习跳舞一样，因为，假如练习的难度大于正常的需要，可以获取更为完美的结果。在本性强烈，因而战胜它也是艰难的情况下，则需要分段依次进行。首先要恰如其时地抑制和阻止本性的发作。就像控制发怒时背诵24个字母一样，然后要从数量上减少，就像一个人戒酒，从无节制的痛饮到只在吃饭时喝酒一样，最后，完全中止。但是，假如一个人有毅力和决心，能够一举从本性中解放自己，那是最好的。 “最有资格宣称自己是精神上自由的人，是那些冲破束缚于胸膛的锁链，并即刻就摆脱痛苦的人。”有一个古老的规则，认为矫正本性像矫正一根弯曲的树枝，需要向相反的极端弯曲，以便在外力消失后使其正直。这是不错的，不过需要明白的是：此处相反的极端不能是恶习。一个人不应该持续不间断地强加给自己一个习惯，而应该有些间歇，一则这间歇可以加强新的尝试；另外，假如不是一个十全十美的人，不间继的练习，他将会在养成良好习性的同时，也练习了他的谬误，并使两者同在一个习惯之中。除了及时地间断外，是没有别的办法改变这种情况的。一个人对战胜本性不能过于自信，因为本性可以潜伏很长时间，而一遇到适宜的场合或者诱惑就会复活，就像伊索寓言中那个由一只猫变成的少女，她一本正经地坐在餐桌的一头，但当一只老鼠从她前面跑过，她就露出了原形。因此，一个人或者应该完全避开这种具有诱惑力的场合，或者使自已经常处于这种场合中，这样他才可以少有动摇。 最容易看出一个人的本性的，是在私生活中，因为那里没有虚饰；是在激情中，因为此时他会遗忘平日的教训；是在新的情况下或新的尝试之中，因为此时他没有惯例可循。那些本性和其职业相适宜的人，是幸运的。而另外的人们，当他们从事于自己并不喜欢的事业时，他们则可以说：“我的灵魂曾长期漂泊不定”。在治学上，凡是需要一个人强求自己去学习的学科，那么就应该有它固定的学习时间，但如果这门学科是和这个人的天性相适宜，则不必要为其留下任何固定的时间，因为他的思想会自己飞往那里，只要其他的事务和学科能为其留下足够的时间就可以了。 一个人的本性，不长成药草，就会成为莠草，因而，他应当及时地灌溉前者，铲除后者。

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对照自我检讨之第207天

对昨天工作、生活、学习和对照以前的计划比对稍微满意。

好的方面:

1、简书写了。

2、生活中的一些事按计划做了。

3、冥想。

4、读书打卡。

5、打太极拳。

不足之处:

1、对自己思想上的要求还要加强。

2、时间安排还有待更加合理。

3、效率要再提高。

4、性格方面需要进一步逐步完善。

今后方向:

1、所有时间安排都要严格按计划执行，没有按计划的及时补正，计划要具体。

2、按前一段的方式做事，效率再提高。

3、每晚9点思考当天的事是否做完了，可否补充。计划第二天的事。

4、注意人身出行安全和健康、饮食。

5、完善性格，锤炼语言。

6、每天冥想。

7、有好的想法，立即去做。

8、注意多休息。

9、细分目标，注重一小步。

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诗词选·《青青陵上柏》·汉代·无名氏

青青陵上柏，磊磊涧中石。

人生天地间，忽如远行客。

斗酒相娱乐，聊厚不为薄。

驱车策驽马，游戏宛与洛。

洛中何郁郁，冠带自相索。

长衢罗夹巷，王侯多第宅。

两宫遥相望，双阙百余尺。

极宴娱心意，戚戚何所迫。

作品注释

青青：本意为蓝色，引申为深绿色，这里的“青青”，犹言长青青，是说草木茂盛的意思。陵：表示与地形地势的高低上下有关，此处指大的土山或墓地。柏：四季常青的树木，可供建筑及制造器物之用。

磊：众石也，即石头多。会意字，从三石。

生：生长，生活。

忽：本义为不重视、忽略，此处指快的意思。远行客：在此有比喻人生的短暂如寄于天地的过客的意思。客，表示与家室房屋有关，本义为寄居、旅居、住在异国他乡。此句言人在世上，为时短暂，犹如远道作客，不久得回去。

斗酒：指少量的酒。

薄：指酒味淡而少。

驽马：本义为劣马，走不快的马。亦作形容词，比喻才能低劣。

宛：南阳古称宛，位于河南西南部，与湖北、陕西接壤，因地处伏牛山以南，汉水之北而得名。洛：洛阳的简称。

郁郁：盛貌，形容洛中繁盛热闹的气象。

冠带：顶冠束带者，指京城里的达官显贵。冠带是官爵的标志，用以区别于平民。索：求访。

衢：四达之道，即大街。夹巷：央在长衢两旁的小巷。

第：本写作“弟”。本义为次第、次序，此指大官的住宅。

两宫：指洛阳城内的南北两宫。

阙：古代宫殿、祠庙或陵墓前的高台，通常左右各一，台上起楼观，二阙之间有道路。亦为宫门的代称。

极宴：穷极宴会。

戚：忧思也。迫：逼近。

白话译文

陵墓上长得青翠的柏树，溪流里堆聚成堆的石头。

人生长存活在天地之间，就好比远行匆匆的过客。

区区斗酒足以娱乐心意，虽少却胜过豪华的宴席。

驾起破马车驱赶着劣马，照样在宛洛之间游戏着。

洛阳城里是多么的热闹，达官贵人彼此相互探访。

大路边列夹杂着小巷子，随处可见王侯贵族宅第。

南北两个宫殿遥遥相望，两宫的望楼高达百余尺。

达官贵人们虽尽情享乐，却忧愁满面不知何所迫。

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箴言

耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进修德行的砥石。若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。

心情语录

楚客莫言山势险，世人心更险于山。

随笔

在风雨中行走，眼不敢回头，怕伤了背后的记忆，怕眼光被曾埋葬的伤痕淋湿，昔日的足迹，在身旁呢喃，泛白的意想，在心里汹涌。风和雨的发间，滑落了很多的孤寂，躲在车水马龙的街边，看雨中的繁华，风中的沉思，只有街边的塑像安详静谧。

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