贪吃蛇要越挫越勇

作者: 通过阅读看世界 | 来源:发表于2022-06-06 18:43 被阅读0次

今天5点多钟起床,6点40出门,刚过7点钟就到达公司了。一到办公室,我就开始做卫生、给吊兰浇水和烧开水。这些事情还没有完成,办公室同事就到达了。

看了2页书后,我就去食堂吃早餐了,吃完早餐就开始搞工作了。

上午一边准备实验材料,一边和同事聊天,我发现狠人真多。

公司同事体重不到100斤,她说为了控制体重,自己饮食很克制。最近长胖了一点,和家人说不用给她准备晚餐,她随遇吃点黄瓜、酸奶等就可以了。

哪怕最喜欢喝奶茶,她也只允许自己2周才吃一次。蛋糕等高热量食品很久才吃一次。

她说,她父亲才是狠人,为了控住好体重,一口都不多吃。

这么自律的人,真的令我们这些贪吃蛇汗颜。

贪吃蛇总是管控不住自己的饮食,常常过量饮食。

我过去一直以为这是因为贪吃蛇胃口太好了,饮食管控难度太大。

现在才发现,贪吃蛇意志力太薄弱,自我管理能力不够才是最大的问题。

自我管理能力实在太重要了,意志薄弱的人常常抵不住一丁点儿的诱惑。

贪吃蛇基本上抵不住美食诱惑,肥胖不可避免,减肥太困难。

我想要摆脱贪吃蛇的命运,必须磨练自己的意志力,增加自控力。

不吃就会瘦。

我很早就意识到了自己减肥困难最主要的原因是意志力太薄弱,很难忍住不吃,也曾经下定决心要好好训练自己的意志力,只可惜收效甚微。

这段时间花了很多时间看武侠小说,对于小说中那些武艺高强之人坚毅的品质万分佩服,我也特别想让自己能够有所改变。

我是一个很容易沉迷的人,沉迷于看小说,沉迷于贪吃,沉迷于固步自封,沉迷于自己的个人世界,沉迷于做一个loser。

而且,一切需要付出艰苦努力,需要毅力的工作,我要么缺乏行动力,要么难以坚持。

很早以前,我就对自己说,一定要开始虚构写作,要开始编故事,要开始写小说。现实情况是,我迟迟难以动笔,完全没有构思小说的毅力。

这几天下定决心要减肥,开始加强运动了,打算坚持跳绳,不晓得这一次究竟能够坚持多久。

今天下班回来,站在体重计上一称,发现自己体重暴涨,比早上起床时重了很多,我感到很惊诧:今天正常吃喝,居然摄入了这么多食物和水。

然后,我感觉自己一瞬间就要放弃减肥了,理由是“与其瞎折腾没有效果,不如开开心心做个胖纸,毕竟运动一不小心会有损伤”。

瞧,作为一条贪吃蛇,我是如此的容易放弃。

冷静下来,我再次问自己,真的要放弃体重管理吗?这样太说不过去了吧,还是要努力做到“管住嘴、迈开腿”啊。

今天中午去散步了,烈日炎炎下努力走了很久才回去休息。尽管下班后看到体重数字很郁闷,仍然不能轻言放弃,越挫越勇才厉害。

相关文章

  • 贪吃蛇要越挫越勇

    今天5点多钟起床,6点40出门,刚过7点钟就到达公司了。一到办公室,我就开始做卫生、给吊兰浇水和烧开水。这些事情还...

  • 爱要越挫越勇越挫越勇。

  • 要越挫越勇

    成长是一段孤独的旅程,没有人会陪你走到终点,你需要明白,不要去勉强别人与自己同行。 如果有志同道合的人,那是好运气...

  • 你要越挫越勇

    熬夜变傻,记忆力下降的说法不是没有道理的。最近晚睡的我,连前两天刚通知的会议时间都忘了,体力似乎也有所下降,以前每...

  • 生活要越挫越勇

    当每次都要放下过往时, 生活又会给你重重一击, 让你重拾过往那些负能量, 深陷漩涡不能自拔。 只有自己才能真正修复...

  • 越挫越勇

    6月5日 星期二 晴 早上六点就爬起来了,一直忙到现在才回家。说不累那是假的。 虽然身体累,但是内心却还是比较...

  • 越挫越勇

    2018年9月6日,雨 初三这节课结束岳阳楼记,一开始上课,把配乐翻出来,全班一起读,效果不太理...

  • 越挫越勇

    世间上有太多的人只看结果,不看过程。如果你失败了,有很多人会以为你好为理由去当面批判你,说你做这件是没有尽...

  • 越挫越勇

    一个人不思进取,不是他对幸福的生活不够向往,就是他的痛苦还不够极致。 这是多年前看见的一句话,我从来是个糊涂的人,...

  • 越挫越勇

    短短的两个月时间,经历了不少,也学习了不少,但很多事情不是努力就可以的,在这个过程中强大了不少,也冷静和耐心了不少...

网友评论

    本文标题:贪吃蛇要越挫越勇

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cnyjmrtx.html