美文网首页散文
只和当下在一起

只和当下在一起

作者: 妙有莲开369928 | 来源:发表于2019-01-19 09:31 被阅读82次

        刚刚吃了半个带巧克力馅的烧饼,习惯性的边吃边看手机。突然我意识到:我在无觉知的吃东西,于是放下手机,专注于吃饼,感受着咀嚼时的各种感觉,甜、凉的味道,和牙齿切割饼时的感觉。

        吃饼前,脑子里还想着:我应该把饼热一下,把奶热一下,这才是对自己好,吃凉的东西对身体不好,我应该爱自己的。这里我看到了我的一个信念:吃凉东西是会伤身体的。其实饼并不是很凉,只是比常温稍低一点,奶也是室温,这并不会伤害我的身体。当我认为它会伤害我的身体时,它就会伤害我的身体,当我认为它不会时,它就不会。

只和当下在一起

        过去,我常常以为,只有在看书和听音频时,才会让自己在灵性上取得进步,现在我意识到只要专注于当下,无论做什么都是在进步,都是在修行。

        我也渐渐明白,人生不需要努力,不需要一定,只需要在当下成为自己即可。

相关文章

  • 只和当下在一起

    刚刚吃了半个带巧克力馅的烧饼,习惯性的边吃边看手机。突然我意识到:我在无觉知的吃东西,于是放下手机,专注于...

  • 当下,和自己在一起!

    爱自己是自私吗? 爱自己是容易做到的事情吗? 无论如何,我们只能给予别人我们所拥有的 而不是我们所没有的 有时候,...

  • 云果语录~关于新时代高纬度的爱情

    不管当下是选择单身,还是有伴侣,都是可以体验的!只基于当下这个人与自己之间能量匹配,共振成长,在一起享受就继续,不...

  • 觉察日记0116

    临在,很简单和当下的存在的在一起。但在以前我们都没有在乎过和当下的事物在一起,脑子不断地在转,念头不断地冒...

  • 李仲轩老师语录

    只有当下才真实, 和谁在一起都是一样的重要, 和自己在一起,和最爱的人在一起,和朋友在一起都是一样的重要。 如果不...

  • 《咏远有李》读后感

    珍惜当下的每一天,记录当下的心情和感受。 珍惜跟家人在一起的日子。 生活要有仪式感。

  • 只在当下

    慢慢地,我们都会变老,从起点走向终点,自然而必然。成长的途中,匆匆而又忙忙,跌跌而又撞撞,奔波而又小心,劳...

  • 只在当下

    现在流行的人生整理,你做了吗? 面对一个物品,你有没有说过:“某某时候要用,留下吧。”然而心里却有一种莫名不爽的颤...

  • 只念当下

    有时候,心里鼓足勇气下了决定,立了目标,可在执行的路上,却没有感到快乐,当开始做事情时,一会儿担忧将来这个愿望会落...

  • 只活当下

    ️️过去、现在、未来,在哪里呈现? 活在过去的人,容易忧郁、内疚、悔恨; 活在未来的人,容易焦虑、...

网友评论

    本文标题:只和当下在一起

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/coeadqtx.html