这个问题今晚突然冒出，贯穿了开始到结束的整个5.53公里，也用了43分22秒的时间思考！
年届不惑，健康的重要性越来越明显了，上有老下有小，必须有健康的身体才能支撑起他们的一片天，我在他们就有希望！
回望这些年，靠自律养成的、能坚持下来的且是有益的事情，也就只有跑步这一项可拿来说了，跑起来会感觉累，但继续跑，当身体的运动细胞开动起来后，就会有种停不下来的感觉，当然，这里所说的是慢跑！
跑步，尤其是慢跑，是宁静沉思的好时刻，是用身体与大地对话的好时刻，是净化心灵燃烧脂肪的好时刻，无需繁琐的器具和规范的场所，无需芥蒂和顾及什么，坚持跑起来，收获的不仅仅是身体的健康，还有纯净的心灵沉淀！
今天爱上跑步的13周的书到了，花了半个小时的时间看了40多页，书中有好多问题，虽然看了但是还是需要认真得思考一下。...
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我的工作性质决定了必须长期生活在一个小圈子里，没有多少变化，没有多少挑战。 由于长期伏案工作，姿势固定，身体僵化，...
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本文标题：我为什么跑步？
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