肌肉记忆!第一次听说肌肉记忆时感觉有些不明白,听了讲解后才知道,一个动作经过多次练习,到达一定程度后,肌肉会产生记...
暑假在看手机的时候,无意间看到了一条视频,上面显示着两个人在表演让手臂自己浮起来的技术,他们是让手被贴着墙用力抵墙...
和她在一起的那些年总喜欢拿笔在纸张上写她的名字。 这么多年过去了。 每次提笔想写下一些东西的时候,手总会不自觉的写...
在马伽课上,我们偶尔会做一些“黑暗练习“。上周,我们学完了”背部袭击“和"侧面袭击"的内容,教练便安排我们做一对一...
一 “对不起,我又赢了。” “你现在投篮好准!”我接住弹回的篮球,在胯下交替运起来,“手感真无敌了。” “投篮手感...
如何保证有效的锻炼???
伙伴们应该听说过“肌肉记忆”这个名词。这是说一旦你用恰当的方法训练了你的肌肉,即使在停止训练或者减脂后它们依然会以...
有时候产生的一些很w幼稚,胆怯,自以为是,不切实际,恐慌,焦虑,就只不过是过往体验的一种肌肉记忆,只是身体的记性太...
上大学时有一学期的课程设计是学习五笔。 老师发给每一个同学一张五笔字根表,标示出键盘每个键位对应的字根要求大家背下...
本文标题:坚持后的肌肉记忆
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