中午，因疫情影响，放假后第一次出门。
金水公园虽然没有平时人多，但也不少。前半天太阳红彤彤的，感觉很暖和。一个小时后，太阳下去了，天气灰蒙蒙的。
健身场地又增添了好几种健身器材。有一种锻练臂力的器材，人坐上去，两臂用力，才能前后收放。否则，根本拉不动。一位六十岁左右的中年妇女，拄着拐杖，一只手不灵便，用另一只手帮助，猛地用力，器材便随之前后摆动起来。在一旁的我慨叹不如，说刚才没有拉动。她说，她们是身体有病的人，所以必须得用力锻练。
是啊，生命只有一次，人人都须珍爱生命。
中午，因疫情影响，放假后第一次出门。
金水公园虽然没有平时人多，但也不少。前半天太阳红彤彤的，感觉很暖和。一个小时后，太阳下去了，天气灰蒙蒙的。
健身场地又增添了好几种健身器材。有一种锻练臂力的器材，人坐上去，两臂用力，才能前后收放。否则，根本拉不动。一位六十岁左右的中年妇女，拄着拐杖，一只手不灵便，用另一只手帮助，猛地用力，器材便随之前后摆动起来。在一旁的我慨叹不如，说刚才没有拉动。她说，她们是身体有病的人，所以必须得用力锻练。
是啊，生命只有一次，人人都须珍爱生命。
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本文标题：锻炼
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