人都有情绪，情绪用好了可以产生动力，用不好则破坏力惊人。
想要掌控情绪首先要让自己成熟起来，成熟并没有固定的标准，但有很多特征可供参考。比如当一个人遇到事情不再轻易激动，而是冷静观察，不再轻易与人争论，而是变得沉默，这就是成熟的一个特征。
懂得取舍，知道得到一些东西时可能要失去一些东西。成熟的人能接纳自己，知道自己的弱点而不自卑，不羡慕别人的成功，懂得做自己，踏踏实实地奋斗。
如果有不良情绪产生，并不能靠忍来让它消失，它只是暂时的隐藏，但在某一个合适的时刻它仍然会爆发出来。可能爆发出来的时机莫名其妙，那就是情绪在转移。
所以当你看到身边有人莫名其妙地因为一点小事而发脾气时，你要知道他可能不是在这件小事上计较，而是以前积累的情绪转移过来了。
人都有情绪，情绪用好了可以产生动力，用不好则破坏力惊人。 想要掌控情绪首先要让自己成熟起来，成熟并没有固定的标准，...
你对情绪怎么理解？ 是一种流动的能量； 不能压制，只能疏导； 情绪是与自己链接的好机会； 情绪可以判断内心的需要；...
最近一些日子情绪波动比较大 然后就想着可能是抱怨太多 对家人的抱怨太多 同时也害怕 矛盾于一身 想要把老妈接到重庆...
作为成年人的我们，明天会面临不同的压力，我们会有不同的感受情绪。我们会有不好的情绪，但对于我们成年人，我们都会压制...
情绪可以压制 却不能消灭 记忆可以封锁 却不能消除 再也没有一点点防备 他从没有离开过 一直跟着你 跟着你 直到你...
上班出门时，感觉阑尾有点疼，就说和先生说，这个阑尾炎经常犯，迟早也是个麻烦，不行早点做了手术吧！停了一会，我要出门...
1.情绪不能压制，而是要找方法，可以通过转移，运动等方法。 2.尊重和实现对方的预期，理解他人，管理预期，多聆听他...
负面情绪不能用自己已知的道理去压制，压制下去它依旧存在，总会在某一刻爆发。我们应该提升自己的觉察力，提高自己的主观...
情绪是不能控制，抑制，压制的。情绪来源于自己生命早年的经历和体验。相同或者相似情境出现时，情绪就自动化产生了。 不...
每个人都要管理好自己的情绪，当情绪上来时要压制住，当要做傻事时要想想后果，不能脑门热，不能内心冲，在怒火中做的每一...
本文标题：情绪可以选择不能压制
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