每个人都要管理好自己的情绪，当情绪上来时要压制住，当要做傻事时要想想后果，不能脑门热，不能内心冲，在怒火中做的每一件事都是错事，在冲动下做的每个决定都是没退路，发泄情绪一时爽，纠正错误一辈子，别在不清醒时做事，别在不理智时下决定。
总有一些人在外力的支撑下，做出一些非正常人该有的行为，越过了底线，突破了人性，给别人和自己酿下了苦果，让人痛恨，让人心痛。
每个人或多或少都有情绪，每个人都要控制好情绪这匹野马，别让它乱来要不然容易惹出大乱子，看看网上那些极端的例子，都是没有控制好这匹野马惹的祸，给别人带来了大伤害，给自己带来大后果。
碰到那些易怒的人要远离，不要硬碰硬，易怒的人无法控制住情绪，发火时也不会想后果，脾气上来啥都不管了，这类人也只有在后果中后悔和反思，在大代价中学会管理情绪。
管理不好情绪，就做不好人。
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重拾计划，每日读10页书，第一天。《别让情绪失控害了你》68～78页
主题：减少抱怨 片段来源：别让情绪失控害了你 I（重述原文） WHAT：片段讲了一个如何提高自己的情绪管理能力，减...
本文标题：别让情绪失控
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