【01】做了什么？
1、早上开会，确定给社区的课程列表，从印象笔记中将之前做的课程体系调出来，效率很高，想到印象笔记给我带来了很多改变，几乎每天都在用，很开心；
2、中午还没吃饭突然感觉很困，睡了一会儿，还好不是吃完饭就睡觉，那样会更加胖吧；
3、下午给千铭写反馈，前两天泡沫姐跟我说一开始写很多到后面大象会不高兴，千铭也给我留言说如果写反馈压力太大就不要写很多，看到这句话我有点不开心，我猜是我感受到了千铭的没有资格感，然后又安慰她，跟她聊了一会儿，其实昨天就在想我们只是在群里反馈，却没有私下好好聊一聊，刚好今天就实现了。最后还给她一份九型人格的图表测试；
4、跟泡沫姐聊了一会儿，本来咨询个人成长教练的事情，没想到热情的泡沫姐用发问的方式拷问了我的灵魂，让我先体验了一下被教练的感觉，可惜我的灵魂沉睡了太久，就没怎么醒过来，困惑在于貌似对现状满意，但是又有些不甘心，想改变又找不到目标，没有目标就没有改变的动力，我好像进入了一个舒服的死循环，不满意又出不来，就在一个怪圈里周而复始，到底活着的意义是什么？我的使命在哪里？我的灵魂密码是8，是有着使命感的，可惜一直没有活出来，生命密码和九型人格以及职业规划，用了很多方法来找到自己的价值和使命，有过几次以为找到了，开心了几天结果又回到了原点，那就先这样吧，我总是乐观的认为不知道哪一天，也许我就突然开窍了。就像泡沫姐和千铭都曾经让我总结做的好的地方，我还真没法总结，好像就是灵光乍现，突然就有了灵感，跑步也是，莫名其妙的这次就坚持了这么久；
5、下班前XK和WZ来了，只是顺便路过，去参观了我们的办公室和培训室，然后在LT办公室的榻榻米上聊天，很惬意，但是不知道是否有合作的地方，本来也没有什么期待，看机缘吧；
6、今天跑步感到很累，站桩的状态也不好，打算明天开始休息几天；
7、晚上看了成甲老师的直播课，金句很多，当时觉得特别好，特别启发，现在就只记得两句，第一句是：犹豫不决想问题不代表就是思考。这句话说的很像九型人格的6号人，他们看起来思前想后，但不是真正的思考，那真正的思考是什么呢？要有模型？这个点值得深挖。第二句是：时间管理并不是学会如何做更多的事情，那样只会让自己更加浮躁。这句话太适合了，我总是想如何管理时间，还想接下来参加方惠老师的时间管理训练营，想让自己可以做更多的事情，但现在的自己就是有些浮躁，什么事情都想做，可是就看今天的总结，发现自己也没做几件事，很惭愧；
8、一边听成甲老师的直播课，一边做蓑衣黄瓜，还准备好了明天的午饭，每天在做饭吃饭还有家务活儿上花费了很多时间，但不会节省这个时间的，喜欢家里有些烟火气息；
9、又继续听了贺岭峰老师的咨询课，挺接地气的老师，讲了对家里强势老人的相处方式：坚决同意，然后坚决不做。家庭里面就是没办法讲明白道理，只要气氛和谐就好了；
10、临睡前写完复盘，正好总结了一下两场线上的重点内容，如果不是想着要复盘，恐怕听完也就过去了，所以及时的复盘记录，一个蛮好的方式。
【02】突破了什么？
更加真实了，因为也没什么可以装的了吧，以前很怕别人认为自己不好，所以无论在任何场合都要表现出自己优秀的一面，一些课程即使不懂，也要装作学的很好，特别配合老师的要求，最后发现自己没什么成长，还不如从前了，所以现在的状态有点破罐破摔了吧，反正就这样了，也不怕别人认为自己不好了，公然在群里说出了自己真实的想法，以前就会想：哎呀，我标注的可是讲师，人家会怎么认为我呢？现在就让自己越来越真实，大概比较幸运遇到了泡沫姐，一直没有嫌弃我，还总是鼓励我，可惜现在有点不求上进了，就这样也挺好的。
【03】下一步的行动
真实的面对不那么好的自己，却让我更加接受自己，继续真实的活着挺轻松，这个世界只有自己是主角，其他人都是陪我来演戏的。
【04】夸夸我自己
真实的样子也挺可爱的！
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