【日更第1669天】
鹤向孤山去未归
片云竹雁与心期
认真工作了一整天后，把自己抽离出来，头脑还昏昏的，要坐一坐，清理一下自己的大脑。
读到洞见的文有一种断舍离叫：整理自己——学习断舍离，最终走向的是一种清澈洁净的生活，不能说彻底没有了烦恼，但会少了很多不必要的庸人自扰，值得为之努力。
【不背负】
今天，有一份觉察是：不背负。
听书的时候想到：不要总是拿着过去的错误，来占据自己此时的心，给自己增加不必要的，很多事情，当放下就放下，不要时不时拿出来愧疚自责，想着去赎罪，给自己增添压力，很多的事情过去了已经无法挽回，那就带着这份心情做更好的自己，不再犯同样的错误。
要活在当下，当下的自己，是欢喜的，疲惫的，需要什么，想做什么，然后给自己适当的支持——这些，都需要去关注自己内心真正的需求。
【书堆】
晚上8点后成了我练习八段锦的时间，为了站桩清静，回到书房。
闭上眼，感受身体的松弛和恰好的稳定，一呼一吸，与冥想异曲同工，今天的练习，学着让自己更慢一些，每次跟随老师的动作，都会快一些，归根到底，是自己不够心静……
轻柔缓慢且柔软，身体也如是，放松下来，滋养自己，不过度消耗。
坐下来做一个动作，结束后，就看到身边的书堆，看到书堆，就看到一本本搜集来的书，一个个书名浮现眼前，啊这也想看，那本也想看，都想看，抽一本出来……完蛋了！闯祸了！书倒了！……我才发现三摞书都是歪的……呃……
捡起来，顺便理一理，理起来就没完没了了，翻书是很开心的事，沉浸在书堆里，依然能感觉到买这些书的时候那份开心，顺手把同一类的书整理在一起，想看的书忍不住放在桌面，然后越来越多……想看的书太多了，好想快点弄好新房子，把它们都放上书架，如此，才方便拿取。
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