美文网首页
管好野马

管好野马

作者: 谁在我家 | 来源:发表于2023-04-17 05:35 被阅读0次

从前,非洲一种吸血蝙蝠常吸野马腿上的血,它们依靠吸食动物的血生存,不管野马怎样暴怒、狂奔,就是拿这个“小家伙”没办法,它们可以从容的吸饱再离开,而不少野马却被活活折磨死。但其实,蝙蝠所吸血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因是自身的暴怒和狂奔。

这就是心理学上著名的“野马效应”。就如我们日常生活当中避免不了不顺心的事情,如果我们无法宽容待之,一时的情绪冲动可能会严重危害自身健康。

所以搁置情绪、找人倾诉得到安慰、正当发泄情绪,如理性消费、运动,这些都能很好调节自我情绪。

情绪是我们选择的结果,外物并不能伤害我们,只有自己看事物的心态与信念才会。

相关文章

  • 管好情绪的野马

    大家平时会不会有这样的口头禅:“气死我了”? 如果有,一定要小心哦,因为我们真的有可能被“气死”!就像这个故事——...

  • 情绪与自我

    不论干什么,管好自己的情绪很重要。管好可以成事,管不好也可以败事。 在心理学上,有这样一种效应,叫做“野马...

  • 野马   野马

    配置:2018款加版福特野马敞篷2.3T标准版 10速变速箱, 17寸轮毂、独立后悬挂,盲点外后视镜、氙气大灯、...

  • 野马!野马!

    似喜 似悲 似狂怒 谁人懂野马的想法 野马需要什么 草原已经不能满足 野马曾试过爱草原 但不知从何时发现 他仅仅是...

  • 野马 野马

    野马野马 你在奋力的奔跑 可曾注意过脚下的石子啊 没有人能扼制住你沙哑的喉咙 你高昂的头颅瞻仰着远方 野马 野马 ...

  • 中年人预防焦虑指南1.0版本

    1,管好自己,才能管好别人。 中年人,自己有工作,又要管好老小,切记自己压力已经够大,首要就是先把自己管好,管好自...

  • 野马 野马,天黑回家

    清晨的第一缕阳光,挤过熙熙攘攘的丝瓜藤;拂过一小片菜地;跨过安静的庭院;拟着门框的样子,四四方方的静躺...

  • 野马滩

    翻过这座山 就是野马滩 野马滩里的野马 他们生活在世外桃园 快活悠闲 野马滩里的野马 它们只听命于苍天 好似神仙 ...

  • 野马

    我牵着一匹野马, 带着山川的灵动与月色在交叉, 背影在残破与完整的反复中混搭, 黎明冲破了荒野, 一场苏醒与沉睡的...

  • 野马

    我心如野马 奔驰在层叠山川 不闻琴箫丝竹,不见婀娜炊烟 仍不停止脚步,耐着寂寞 我心如野马 驰骋在辽阔原野 遍野漫...

网友评论

      本文标题:管好野马

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cowqjdtx.html