不论干什么，管好自己的情绪很重要。管好可以成事，管不好也可以败事。
在心理学上，有这样一种效应，叫做“野马结局”效应。在非洲草原上，有一种蝙蝠，叫“吸血蝙蝠”，专门趴在野马腿上吸血，吸完血就离开了。吸血蝙蝠吸的血不足以致死，可不少被吸了血的野马却死亡了，原因在哪里？在野马的暴怒和狂奔！这个故事，给心理学提供了一个很大的启示：如果我们管控不住自己的情绪，那么由外界刺激所产生的负面、暴怒情绪，会给我们带来极大不利！
在我的人生经历中，我也遇到了好多“吸血事件”，所幸的是，我并没有“暴怒和狂奔”，我适时管控好了自己，平静应对，正确应对了。我是一位教师，我从事的事业是教育事业。这是一项任务重、难度大的复杂工程，牵扯面广，学校、家庭、社会无不涉及，领导、老师、学生无一例外，处于这样一个多维、立体的环境，实在尴尬，实在难搞，真所谓“众口难调”！稍不留意，便生事端，事端一出，自己只有叫苦不迭了！刚大学毕业到学校，上完第一节课，便被校长当堂冷嘲热讽一通，并被中止上课，调到后勤“调教”！到后勤以后，原以为无非休养几天，谁知竟成“终身职业！”具体岗位也被换来换去，尽是最残的！我多次被激怒，激怒，再激怒，几乎到了忍无可忍，是可忍孰不可忍的地步！此时 ，是“野马结局”效应启发了我，拯救了我，是对自己负面、暴怒情绪的良好的管控，拯救了我！我多次提醒自己 ，告诫自己：不要生气，不要生气，清醒思考，理智应对，一切都会好的！结果，经过我的多次努力，我克服了许多困难，改正了许多缺点，重新站到了讲台上，最终成了学校赫赫有名的大师！
我的人生经历说明：有事，并不可怕，管控自我，战胜自我，就会逢凶化吉，反败为胜！
要做心平气和的“野马”，不做暴怒狂奔的“野马”！
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