2024.1.15
数算恩福
1、我十分幸运，跟潜意识沟通有了一点进展，非常感谢潜意识对我的支持，给我浮了一个很重要的梦，先记下，慢慢开始帮自己解梦；
2、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，起来喝一杯温热的开水，跟自己说一声去：亲爱的自己，早上好呀，祝你一天随心而活，无论遇到什么记得照顾好自己；
3、我十分开心今天抽到的卡是：头脑里的喋喋不休，会让你心神疲惫、耗损，会让你无法全然的工作、生活。我就提醒自己，头脑里的喋喋不休也没有关系，看见、陪伴它们，它们也是你的资源哦；
4、我十分开心今天的魔力练习主题：人际关系魔力修复剂。每次读这篇都会对佛陀说的话有多一些的领悟。执怒就像握了一把要丢向他人的热煤炭，被烫伤的人反而是自己--佛陀。是啊书中还这样说：“相互埋怨从来不会帮我们改善人际关系，更不会使我们的生活得以改善。事实上，你指责对方越多，你们之间的关系就会越发恶化，你的生活就会变得越发不顺心。”“最终的目的是为了让你不再对某个人心存怨恨，因为你的生活会被这些坏情绪所伤。”一段再不好的关系也有闪光点，这是毋庸置疑的，我回看一段关系，当我找到了三个对方的优点的时候，我的内心是宁静和幸福的，感谢这个主题练习，帮我一点点解开内心的自我束缚，我便会真正获得自由；
5、我十分感谢今天的魔力练习主题，给到我一个非常好的解决人际关系的钥匙，我帮自己解困，也陪伴自己找回内心的宁静和幸福，这是我想要的，因为练习感恩，我感受到了前所未有的和谐，最重要是自己内在的和谐；
6、我十分感谢我和朋友一起买的百合花，她的价值愿意超出我当初买的时候的心意，不仅让当天的活动增添了色彩，更重要的是她让我跟工作室的连接，和伙伴们的联结更紧密了，跟自己的关系更紧密了，当我一个人静静地陪着花的时候，感受到了内心的宁静和幸福，就如朋友说的，如果不好好看看花，真的是辜负了她的美，人生何尝不是呢？如果不好好地陪着自己活好这一生，岂不是辜负了自己；
7、我十分感谢哈克的书写，因为读书，我感觉到跟自己内在潜意识靠近了，也慢慢地体会这份靠近带给我内心的安稳和安宁，这是我想要的，也是我喜欢的，更清晰了我的想要和我的盼望；
8、我十分感谢我的叙事好伙伴，因为她们的陪伴，我更清晰地为自己的这段时间有了规划，每天都按照自己的规划做事情，很清晰很安稳，感谢大家陪着一起走；
9、我十分感谢我的伙伴们，因为她们愿意一起学习叙事带给我太多的感动，一个是两个孩子的宝妈，小的才几个月，一个是怀着宝宝的宝妈，愿意一起来学习叙事，谢谢她们带给我对美好生活的期盼和努力，感谢感谢感谢；
10、我十分感谢自己，感谢自己一直用心在生活，一直努力想让自己过得好，也带着一颗愿意陪伴更多人活自己生命美好的心意做了一些事情。
其实我想说的是，我越来越愿意相信，带着一颗感恩的心，用心活好每一天，这样就是对自己最好的交代。
感谢，感谢，感谢，感谢事情得以顺利进行。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱。
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