你美好家庭需要的大招

闲暇时光，听了一本书

《幸福的婚姻》

你美好家庭需要的大招

虽然我还未婚，是名还未毕业的大学生，但听完也让我感到受用。还有种想结婚的念头，想想自己也一定会拥有幸福的婚姻，还有幸福的家庭。

为什么会想写下这些话呢？因为自己的父母是关系不和，争吵过大半辈子的老夫妻了。妈妈说，要不是因为我们这三个小孩，她就和爸爸离婚了。

妈妈是个很有骨气，也有拼劲的人，她敢于去尝试去热爱生活。但是由于嫁给了爸爸，受生活条件的限制，为了照顾这个家，一直生活在那个小农村里，让眼界格局都受到了限制。也因为没有足够好的条件而限制了她的想象。

我在想，倘若妈妈那时候多念点书，现在肯定过上了非常好的生活。有自己的工作，有自己的生活，都很快乐。

爸爸高中毕业，后来取了妈妈。也许是因为妈妈自己没有那么高的文化水平，就嫁给了爸爸，也期待过上好日子。但是爸爸天生没有足够多的勇气和胆量，加上身体越来越差，为了送我们仨上学，干着苦力活辛苦得很。我们的生活条件也越来越艰难。

正式因为这样的生活状况，加上爸妈性格的原因，他们之间有了无数的争吵。会彼此苛刻、批评、鄙视……会火怒、会打架……妈妈经常脸面愤怒，也经常默默流泪。爸爸经常冷战，也无奈出门。

听完这本《幸福的婚姻》，真的感受到一个美好的家庭，是可以听过学习去建立的。生活中无论贫穷或者富贵，都可以是幸福的。我觉得会发生争吵不愉快的家庭，都是因为不会处理矛盾，不会维持彼此关系。

我也真的希望我的父母能够懂得这些道理。

我知道婚姻是两个人的事，避免不了矛盾和纠纷，但这却是关系破裂的征兆。

在《幸福的婚姻》的作者约翰•哥特曼，他是个神奇的人物，通过听一对夫妻进行5分钟的对话，就能判断其是否会走上离婚的道路，据说准确率高达91%，瞬间觉得好神奇。

他说离婚的征兆有以下五点：

①开口就是苛刻、挖苦的话语

②经常批评对方，鄙视对

③为自己辩护，不倾听对方的想法

④长时间的冷战

可能有人会问，有些人离婚是因为有第三者的出现，而不是彼此之间的问题。

其实，这是错误的。

第三者不是导致婚姻破裂的原因，恰恰想法，而是结果。正是因为彼此感情出现了问题，才会有第三者的出现。

你美好家庭需要的大招

《幸福的婚姻》里提到拥有幸福婚姻的几个建议：

一、 完善你的爱情地图

怎么理解呢？

就是需要经常和对方沟通，去充分了解对方，了解到知道对方心里想什么，或者要干什么。

有一句话是：爱来自于了解。

我想会是没错的，就像有些东西有些人，不是不喜欢，而是不了解才会产生偏见。

二、培养喜爱和赞美

就是我们所说的二级反馈，去相互赞美。表扬对方并且说出为什么？

可以尝试做个小游戏一样，彼此拿出小纸条，写出对方的三个优点，并且举出具体的例子去证明。这会是一个特别好也有趣的方法。

三、彼此靠近

可以一起做事，例如一起做饭一起培孩子玩。

多创造一些身体接触，拉拉手、挽着手出门、彼此亲热……

另外可以进行减压谈话，充当聆听的角色，去理解对方的感受。而不要去告诉对方，你就该怎么怎么样。

四、说话以温和开场，以妥协收场。

说婚姻是妥协的过程

一场对话，如何开始就会如何结束。

五、创建共同的意义

去问问对方，在一起是为了什么。

去听听对方的理想是什么

把我学到的内容分享给你

以上的内容，希望对你有帮助。我也会推荐给我的家人。

你的点赞是对我的认可，谢谢你。

你美好家庭需要的大招