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2020-6-12晨间日记

2020-6-12晨间日记

作者: 得一说 | 来源:发表于2020-06-12 07:08 被阅读0次

今天是什么日子

起床:今天六点多钟起了床,6:15坐在这里开始写日记。

就寝:昨天晚上睡得比较晚吧,11:36左右才睡的觉。

天气:今天天气属于阴天吧,早上起来没有太阳,风也不是很大,夜里面应该是又下了雨,温度还可以。

心情:心情还可以呀,慢慢的调整过来啦。

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

第1件重要的事情啊,就是请同事去吃了个烧烤,同事从另外一个区过来的,以前我们俩在一个公司。当然了,是一个女同事,为了避嫌,我还专门喊了另外一个男同事一起,如果两个人一起出去那就不大好了。

第2件重要的事情就是把一些公司的文件给处理了一下。

改进:最近一个星期以来,我觉得自己最大的毛病就是发牢骚发牢骚和抱怨,这个事情确实非常的严重,第1个是影响自己的心情,第2个是会有一些言语语言上的东西,不经意的会传到顶头上司那边,这一点是相当的不好的,因为自己的不满而发泄一些情绪,表达一些抱怨的事情,这就不太好了,关键有的时候确实控制不住自己,这就是看自己本事的时候了,下次别人在抱怨的时候自己不要参与,别人没有抱怨的时候自己不要主动的去挑事,切记切记切记。

习惯养成:每天早上写一篇陈进日记,每天冥想15分钟,每天喝一瓶牛奶,每天健身一小时,这些都有在坚持。

周目标·完成进度

这一周的目标有一半已经完成了,就是练了5次的健身房的训练吧,把一些基本的动作给熟悉了一下,下一周开始要更加的科学更加的系统。这一周训练下来总体感觉身体比较疲惫,有可能是营养没有跟上,还有睡眠没有跟上这个吃和睡对于健身来说是很重要的,这一点要注意。

学习·信息·阅读

昨天还是继续在看三国演义,三国演义的诸葛亮啊,又出来个跟魏国作战了,这个最后面的一些事情啊,就变成了诸葛亮和司马懿的对决了,其他人都不是他俩的对手。他俩也是心心相惜呀,如果没有诸葛亮的城墙,司马懿也出不来,真是有了这样强大的对手为国才得以重用司马懿,强敌造就了自己。这个事情也告诉我们,这个人再有本事的时候,任何时候都要学会藏拙,等到别人想重用你的时候,肯定会想到你的。

健康·饮食·锻炼

健康方面就是身上的肌肉啊,全身的肌肉都比较酸痛,应该进入一个乳酸堆积的时间了吧,今天星期五,明天星期六,后天星期天经过三天的调整应三天两夜的调整,我希望会好一点,星期天的晚上我要练一下胸部,而且以后要强化胸部的训练吧,先把胸背和腿给练出来,其他的细节后面再说吧。

人际·家人·朋友

昨天没有和家人联系,今天晚上直接回家吧,抱一抱老婆孩子,给他们讲讲故事,带他们出去转一转。这么些年在外面一直在工作十几年了,特别是和老婆结婚已经6年多了,对家庭一直有亏欠的,我觉得是时候要回归家庭了,至少要兼顾一点家庭吧,但是儿女情长和外面的事业总归是有一个相冲突的地方,如何去协调好就很重要了,所以说有的时候我也在想要在小城市生活的话,生活上会方便一点,但是心灵上会受委屈一点,毕竟大城市更加的丰富啊,更加的多彩,机会也更多。有的时候我在想,人要趁年轻要在大城市多去奋斗,多去努力。

工作·思考

工作当中的思考除了刚才说的不要发牢骚之外,从下周一开始还是要积极主动一点,虽然说公司没有给我升职加薪,但有的时候人呢,也是为了自己而工作,不能荒废自己的时间,要对工作上的事情多下点功夫,多去琢磨一些东西,多提高自己的能力,又向司马懿学习,人在自己困顿不受重用的时候学会调整自己以逸待劳。最关键的是要学会隐忍,隐忍,隐忍。

最美好的三件事

1.第1件美好的事情,就是回家看老婆孩子还有父母。

2. 第2家美好的事情,就是期待自己的健身会有一个很明显的效果,更加的科学,让自己的身材越来越棒。

3.第第3件美好的事情就是期待自己的工作能力越来越强,通过一些工作任务来锤炼自己。

思考·创意·未来

未来如果碰到一些变数的话,希望自己能够随遇而安吧,能在大城市立足就立足,如果不行的话就回小城市。

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