采耳培训第四十八课—生活中如何保护耳朵？

耳朵对每一个人来讲都是非常重要的，它是我们聆听世界声音的窗口，耳朵也关乎着每一个人的健康，不管是什么年龄段的人群，耳朵总是非常重要的，尤其是对于中老年，保护好自己的耳朵，不让自己的耳朵功能减退，对自己的寿命是有着延长的作用，而且可以方便很多，保护耳朵源于生活中的方方面面，现实生活中可以通过各种不同的方式来保护自己的耳朵，那么我们的耳朵应该如何来保护呢？今天金耳勺采耳培训导师杨波老师为大家讲解护耳小知识。采耳培训学校

经常摸一摸耳朵这是最简单的日常保护耳朵的方法，耳朵在生理上来讲属于听觉型的器官，所以经常摸一摸耳朵能让耳朵周围的血液循环不断加速，而且，耳朵与肾是相互，经常摸耳朵的话，你的肾也会变得非常好，那么这样长期以往下来，耳朵功能就不会衰退，而且你会发现整个人变得非常有精神，如果一个人的肾部有问题的人，那么往往会出现各种耳朵疾病，比如说耳聋，或者是说耳鸣。

平时一定要注意对于心情的调节，只有保持良好的心情，自己的耳朵才会不容易生病，另外在饮食方面也一定要吃一些清淡的，不要多吃一些油腻的，因为油腻的食物在人体内分泌的东西会很多，从而导致耳朵堵塞，如果大家能够选择自己的生活环境，尽量选择一些没有嘈杂的环境，那样对自己的耳朵也是一种保护，经过调查发现，经常在七十分贝以下工作的人群要比在噪声中工作的人群换耳朵疾病的几率低百分之五十。

如果平时在洗澡或者是因为某些原因耳朵要处于水的状态下的时候，一定要用棉签来将耳朵内部的水分全部吸收，防止引发疾病。