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【读书清单】在不安的世界里,给自己安全感(二)

【读书清单】在不安的世界里,给自己安全感(二)

作者: Belle0 | 来源:发表于2017-12-28 15:29 被阅读50次
    01尊重自己的情绪

    小孩把喜怒哀乐都表现在脸上,而成年人总是把自己的这些情绪隐藏在心中。

    在心中的这些情绪,需要合理地释放,合理地解决。

    02保持惊奇

    对生活之事保持惊奇,是有趣生活的基础。

    一个人只有对事物不再麻木,才有可能活的更好。

    03为自己的人生确立一个意义

    活在这世上,首先得为自己而活。

    那么,我们就应该思考人生,为自己的人生找一个目标,然后为之奋斗。

    04给自己的大脑充电

    大脑越用就会越灵,不用则越迟钝。

    给自己这个读书计划吧,让自己的精神世界有个栖息之地。

    05感受幸福

    老是觉得自己不幸福的人,往往都是缺少善于发现美的眼睛,也会常常忘了去感受生活的奇妙之处。

    06行使拒绝权

    人生来并不是某个人的奴隶,每个人也有自己自由的权利。

    如果有觉得被他人的思想束缚时,就勇敢地拒绝吧。

    07给自己一个大大的奖励

    每一次进步,都学会自己鼓励自己。

    完成目标,实现一个小小的愿望。

    未完成,不欺骗自己,直面自己的缺点。

    08增长智慧

    失败了之后,爬起来了之后,别忘了去思考,别忘了去总结自己人生的经验,因为这些都能给我们前进的道路增长智慧的哇。

    09学一样技能

    培养一个兴趣爱好,让它成为你的一种技能。

    这样或许你对生活就更有自信了呢。

    10世界是自己给自己的

    你对世界的看法是什么,你的世界就是怎样的。

    你的世界是你价值观的一个缩影,所以,不要给自己设限哇。

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