健康教育

全民健康的圣经--健康教育

务川县人民医院慢病管理 周义

健康对任何人都重要;

对任何人都是平等。

就像车子一样你是否懂得爱护和维护!

为什么理智国人买车都要看看有无4s店。

难道人的生命不如车吗?

难道我们不去早期干预，

甚至去等待疾病发生吗?

难道医院就是生命保险公司吗?

扁鹊见蔡寰公故事大家知道吧!

生老病死是自然规律。

但为了大家生活质量更好。

遏制因病致穷、因病反穷。

强力推出!

健康教育是圣经.

控烟是推进全民健康根本.

慢病管理是推荐全民健康重要伴侣。

接下来将分别解说。

      健康教育

健康教育不是简单张贴健康教育宣传，

需要教育讲座及培训进行补充，

更需要语音网络进行支持。

具体内容如下:

三减是基础(减脂，减糖及减盐);

戒烟限酒(戒酒)需跟上。

适量运动是良方。

心态平和很重要。

充足睡眠少不了(每天正常休息7-8小时)。

医生不是简单医匠，

更不是因为等待病人下次发病再来。

健康教育是我们本质工作。

呼吁:学校、社区及家庭医生服务跟上健康教育。

呼吁:严惩虚假医学广告，防止患者上当受骗。

          控烟

吸烟有害健康，你知道吗?

难道二手烟、三手烟就没有危害吗?

烟草有害健物质高达6000多种。

甚至因为他含有尼古丁。

吸烟成为一种慢性成瘾性疾病。

烟草危害及其解说。

可以导致和或加速血管内膜损伤，甚至动脉粥样硬化，甚至斑块形成。

从而导致脑卒中，冠心病等动脉粥样硬化性疾病发生;

可以激发癌基因及抑制抑癌基因。

从而导致癌症发生、发展;

降低免疫力。

从而导致肺结核发病率增加，甚至损伤肺功能;

导致男性精子畸形，甚至不孕症;

损伤胃粘膜，导致慢性胃病。

更可怕的是，

由于烟草成瘾性。

损伤儿童心理健康。

健康是身心的结合。

关系国家命运与未来。

控烟不是我们给烟草公司过不去。

而是对他危害认识更加深入。

为了你与他人健康，

为了不受二手烟及三手烟危害。

呼吁:

公共场所控烟尽早立法!

控烟列入创建卫生城市决定性指标!

年青父母从尽早戒烟开始及未成年拒绝第一口烟。

     

    慢病管理之诗

    健康教育需当前!

    三高控制是根本。

    达标评估是关键;

  去除危险是保险。