感觉身体在走下坡路

以前看到人家腰疼腿疼的，我就纳闷了，不出力不干活的怎么会腰腿疼，还嫌人家装样子带劲。而现在换我身上了，我才有感同身受，我多半辈子没干过出力的活，唯一出力的活就是运动，可偏偏这么懒的人最近开始出现了腰腿疼，坐着躺着没事，站着走着时间长了，腿就开始有点不舒服，刚开始没在意，可后来感觉越来越厉害，疼麻酸胀各种味道的复合味，说不出来的难受。

最近体重也蹭蹭地上涨，主要是因为腿不舒服不愿运动的原因，体重越重越影响腿疼，腿越不舒服，还越不愿动，就这样造成了恶性循环，如果想减肥只能靠节食了。

人体如同一台老化的机器，既便你再认真仔细地保养，但该出问题的还是出问题，这是正常的退行性病变，时此今日才明白为何中老年人那么多腰腿疼的。