1.“两个人隔着监狱的铁窗向外望去，一个人看见的是泥泞，而另一个人却看见了满天的星星。”
2.拿破仑拥有男人梦想拥有的所有东西：荣誉、权力、财富，然而他在圣赫勒拿岛说：“在我的一生中，我总共也没有生活过六天幸福的日子。”相反海伦·凯勒是一个双目失明，又聋又哑的人，但是她宣称：“我发现生活如此美好。”
3.英国著名精神病专家J.·A.·海德菲尔德在《力量的心理》这本书中记录了请三个人接受精神暗示对力量影响的测试，他们用手抓住测力计来测量力量。
在正常的清醒状态下，这三个人平均的握力是101磅。
在催眠状态下，他告诉他们，他们很虚弱。结果他们的握力只能够达到29磅。（这三个人中间有一个曾经是获奖的拳击手。他说在催眠状态下，别人告诉自己很虚弱的时候，自己感到自己的胳膊很细小，就像是婴儿的胳膊一样。）
海德菲尔德上尉又对这些人进行了第三次测试，在催眠的状态下告诉这些人，他们非常强壮。结果他们能够达到的平均握力是142磅。
当他们的头脑里充满积极的思想，认为自己力量强大的时候，他们几乎把自己身体上的力量提高了百分之五十。
这就是我们精神态度那让人难以置信的力量。
4.罗马皇帝马可·奥里利乌斯总结了八个可以改变命运的单词：“我们的生活就是我们思想决定的东西。”
5.那些能够控制自己情绪的人，比那些能够征服一座城市的人还要强大。
6.不管是男人女人，可以通过改变自己的思想，从而消除担忧、恐惧和各种疾病，并且可以改变自己的生活。
7.我们心情的平静以及快乐，并不是由我们的处境决定的，也不是由我们拥有什么决定的，同样也不是由我们是谁决定的，决定我们快乐的仅仅是我们的态度。
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